अर्थरिटिस में मत्स्य व वायु मुद्रा का लाभ | benefits of Mudras in arthritis | Neelam Kumar

|| Arthritis | जोड़ो का दर्द। गठिया || नमस्ते दोस्तों, गठिया में ये मुद्राये करने पर आपको थोड़ा लाभ पहुंचेगा। अधिक जानकारी के लिए पूरी विडिओ देखे। Link of my previous video: Back pain में relief के लिए easy आसन | कमर दर्द वालो के लिए exercises    • Back pain में relief के लिए easy आसन | कमर...   Link of my next video:अपने शरीर के तापमान के अनुसार प्राणायाम | Measure your Body Temperature    • अपने शरीर के तापमान के अनुसार प्राणायाम | ...   ________________________________ Pranayama Playlist:    • Pranayama   DO YOGA WITH ME:    • DO YOGA WITH ME   Yogasana Playlist:    • Yogasana   Dhyan/Meditation Playlist:    • Dhyan/Meditation   Productivity Playlist    • Productivity   My Lifestyle    • My Lifestyle   ________________________ Follow me on Instagram:   / breathsutra   Friends, Thank you for liking my efforts. I am trying my best to give you good videos which really can impact your life. #neelamkumar #yoga #mudra सूचनार्थ - इस चैनल पर दिखाई जाने वाली सभी सलाह मेरे निजी अनुभव पर आधारित है। मेरी आपको सलाह है कि किसी भी योग प्रोग्राम को शुरू करने के शुरुवाती समय में अपने डॉक्टर से सलाह लेते रहे क्योकि ये आप भी समझते है कि जब हम कोई एक्सरसाइज शुरू करते है तब किसी भी प्रकार की गलत स्ट्रेचिंग से चोट की संभावना बनी रहती है इसलिए मै आपको सिर्फ इस चैनल की वीडियो को देखकर किसी भी उपचार की सलाह नहीं देती। धन्यवाद।