Почему не получается похудеть? ЭТИ привычки и диеты избавят от лишнего веса! Василий Смольный

Привычки, которые помогут быстро похудеть.Диеты дают лишь временный эффект, а занятия в спортзале бесполезны, если в них нет системы и регулярности. Для того, чтобы худеть гарантированно и без опасения заново набрать лишние килограммы, нужно поменять собственные привычки. На моем YouTube канале вышло интервью. Вместе со специальным гостем, Василием Смольным — основателем крупнейшего фитнес-марафон в России и СНГ - #БЕШЕНАЯСУШКА и двух тренировочных приложений - BSGO и BS365 с аудиторией более 1,5 млн клиентов. Василий знает все о похудении и правильном питании и в интервью мы обсудили: 1.Стратегию, которая поможет сбросить лишний вес, 2.Правильный рацион питания, 3.Мифы о еде, 4.Способы быстрого похудения, 5.Женское здоровье, 6. Курсы по похудению. И для перчинки - вы узнаете, почему Василий подал иск в суд на Гоар Аветисян. Об этом вы узнаете из нового выпуска на канале В благодарность приму Ваши комментарии и реакции! Разговор вышел огонь!💚наслаждайтесь😍 👉 Социальные сети Киры Долговой: ▶️ https://t.me/kiraam_telegram - телеграмм про бизнес ▶️ ИГ:   / kiraam   (запрещен на территории РФ ) ▶️ https://laserlove.ru -официальный сайт Laser Love 0:00-1:28 введение. Кира Долгова, Василий Смольный 1:28-4:56 Как родилась идея проекта «Бешеная сушка»? В чем его суть? 4:56-6:34 почему проект закрылся? Как понял, что пора? 6:34-7:49 что чувствовал, когда увидел низкую рентабельность? 7:49-8:21 что помогло не опустить руки? 8:21-12:49 топ 5 ключевых факторов успеха проекта? 12:49-14:50 почему решил изменить свой образ жизни? 14:50-18:16 какое отношение к женщинам полного телосложения? 18:16-21:13 про неуверенность в себе 21:13-24:57 что думаешь про расстройство пищевого поведения? 24:57-25:58 к тебе можно обратиться за консультацией? 25:58-27:47 как отсоединить человека от триггерной еды? Что является триггерной едой? 27:47-28:34 что нужно делать, чтобы похудеть? 28:34-29:57 про проект EASY 29:57-31:53 как различать «мусорную» еду? 31:53-36:25 как и что правильно есть? 36:25-38:14 про изменения в имидже 38:14-38:36 кейс: самая яркая провокация? 38:36-41:20 история с Гоар Аветисян 41:20-42:30 в чем необычность проекта EASY? 42:30-46:39 как знать меру в еде? 46:39-50:02 топ 3 мифов о еде 50:02-51:22 советы зрителям #похудение #диета #какпохудеть #снижениевеса