Epidemia niedoboru JODU? Zanim zaczniesz suplementować lepiej to wiedzieć!

Czy naprawdę mamy epidemię niedoboru jodu? Czy większość zdrowych osób powinna suplementować jod? A może można sobie zaszkodzić? W tym odcinku ponownie gości u mnie Dorota Maj – dietetyk kliniczny, która wcześniej na kanale opowiadała swoją historię chorób i drogę do miejsca, w którym jest dziś    • Lekarze NIE umieli POMÓC. Jak uratowała si...   Tym razem rozmawiamy o jodzie w kontekście osób zdrowych – bo zupełnie inaczej wygląda suplementacja przy konkretnych jednostkach chorobowych. Rozmawiamy m.in. o: • czy rzeczywiście mamy epidemię niedoboru jodu • jakie są objawy niedoboru • jak badać poziom jodu • jakie dawki są bezpieczne • czy każdy powinien suplementować • kiedy suplementacja może zaszkodzić • jaka forma jodu ma znaczenie Ten materiał ma charakter edukacyjny. Jeśli masz choroby tarczycy lub inne schorzenia – sposób suplementacji zawsze konsultuj indywidualnie. Daj znać w komentarzu: Czy suplementujesz jod? Jakie masz doświadczenia? ****************************** Dorota Maj, dietetyk kliniczny: https://www.instagram.com/onkodietety... ****************************** Linki do jodu, który ja kupuję (kupuję różne): https://www.amazon.com/dp/B08H1B6WX6?... https://www.amazon.com/dp/B09BBL53SG?... https://www.amazon.com/dp/B07P4M7RHZ?... Ten stosuję na skórę: https://www.amazon.com/dp/B087Y5X8F2?... 💡💡💡 Szkolenie "Odkryj potęgę diety KETO i CARNIVORE" Dołącz do mojego szkolenia / webinaru i poznaj sekrety zdrowego i długiego życia. Interesujesz się dietą ketogeniczną, niskowęglowodanową lub carnivore? Chcesz dowiedzieć się więcej na temat ich działania, adaptacji, korzyści zdrowotnych i sposobów dostosowania diety do swoich potrzeb? To SZKOLENIE jest dla Ciebie! 2.5h nagranie - video ze szkolenia prezentacja z aktywnymi linkami do stron i filmików z przepisami lista zakupów keto w pdf lista zakupów carnivore w pdf https://www.vivoplanet.com/products/s... 💡💡💡 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Mięso zamawiam tutaj (USA): http://rwrd.io/yvwo5hr?c Jeśli skorzystasz z tego linku otrzymasz $50 zniżki na pierwszym zamówieniu. Polecam zamawianie od nich, bo jakość ich produktów jest naprawdę wysoka. 🥑 🍳 🥦 Możesz wesprzeć mój kanał kupując ebooki: 31 śniadań KETO: https://www.vivoplanet.com/collection... 📚📚📚📚📚 "Dieta ketogeniczna dla ZDROWIA" - przepisy, informacje, jadłospisy: https://www.vivoplanet.com/pages/diet... 📚📖📚 Konsultacje indywidualne: https://www.vivoplanet.com/products/k... Pozdrawiam serdecznie Sylwia ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ http://www.kierunekzdrowie.com   / kierunekzdrowie.sylwia     / kierunekzdrowie   ☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼☼ Filmiki: Sprawdź czy jesteś w ketozie:    • Sprawdź czy jesteś w KETOZIE?   Dlaczego nie możesz schudnąć na diecie ketogenicznej?    • 3 powody dlaczego nie możesz schudnąć na d...   Na czym polega dieta ketogeniczna?    • Dieta KETOGENICZNA 🥑 (keto) - na czym pole...