DEFENSA PERSONAL Agarre con dos manos

DEFENSA PERSONAL: AGARRES Y SUJECIONES: En este vídeo muestro algunas de las muchas formas de soltarse de los agarres de muñeca más comunes. AGARRE CON DOS MANOS: El atacante puede limitar sus movimientos de brazos si somos sujetados de las dos manos para impedir que realicemos un ataque ofensivo o defensivo.