Le meilleur accompagnement pour les diabétiques : j’ai enfin trouvé la perle rare !

Dans cette vidéo, je teste pas moins de 25 accompagnements pour savoir lesquels font vraiment grimper la glycémie ! Découvrez mes surprises, astuces et classements dans des bols colorés. Si vous êtes diabétique (ou juste curieux), c’est LE guide qu’il vous faut pour mieux choisir vos plats ! Abonnez-vous pour ne rien rater et dites-nous en commentaire votre accompagnement préféré ou celui qui vous a le plus surpris ! #diabète #alimentation #santé #astuces #cuisine 👉 Cette chaîne est réalisée en collaboration avec    / @typeonetalks   et localisée dans votre langue par https://www.linguana.com 0:00 - Introduction et méthode de test 0:49 - Analyse des pommes de terre et conseils 3:09 - Légumes verts adaptés à la glycémie 5:59 - Riz, alternatives et stratégies de gestion 8:39 - Autres accompagnements courants : maïs, purée, racines 11:02 - Pâtes, pains et alternatives plus saines 16:15 - Haricots, coleslaw et nouilles 21:04 - Accompagnements spéciaux et conclusion