Vårt fantastiska nervsystem

Vårt fantastiska nervsystem I veckans video pratar jag om vad vårt nervsystem gör, hur den transporterar impulser genom kroppen för tolkning, vilka olika delar som utgör vårt nervsystem samt hur dessa tre delar av vårt nervsystem hör ihop: 1. Centrala nervsystemet 2. Perifera nervsystemet 3. Somatiska nervsystemet Utöver det berör jag vilka delar som är viljestyrda och vilka som inte är det. Även hur vi kan ta hjälp av vårt nervsystem för att hitta trygghet och återhämtning. ----------------------------- Jag är Erika Landin Socionom & dipl. samtalsterapeut med ACT inriktning. Mitt mål med denna kanal är att prata om psykisk hälsa på ett lite annorlunda sätt. Att göra övningar, tips och knep tillgängliga för alla. Dock vill jag ändå tipsa om att söka upp en samtalsterapeut, kurator, psykolog eller läkare om du är i behov av individuellt stöd. Denna kanal är endast baserad på mina tankar och idéer om psykiskt mående. OBS! Är du eller någon i din närhet i akut behov av stöd ska du/ ni ta kontakt med akutsjukvård, polisen eller närmaste psykiatriska mottagning.