Entrenamiento completo con bandas de resistencia

Bienvenido a este entrenamiento con bandas de resistencia que te trae Panathletic. Hoy te vamos a enseñar cómo hacer una serie de ejercicios sencillos, pero efectivos, con tus bandas de resistencia: Primero, haremos cuatro ejercicios para el tren inferior del cuerpo, especialmente para las piernas y los glúteos. Después, seguiremos con la parte superior, ejercitando los bíceps, tríceps y músculos de los hombros, entre otros. Si estás interesado en comprar las bandas que se usan en este video, por favor dirígete a los links de Amazon a continuación o visítanos en... http://www.panathletic.com https://amzn.to/2Ci8IDZ