Йога-Нидра| Исполнение желаний через расслабление и йогический сон| Глубокая медитация с санкальпой

Йога Нидра - божественное расслабление. Обычно люди не расстаются со своими стрессами и проблемами даже во сне. Это - просто нидра. Но есть йога нидра, сон, свободный от бремени. Подлинная практика йога нидры обязательно начинается с санкальпы, т.е. с формулы твердой решимости, краткого резюме. По своему содержанию и направленности эта формула бывает трех типов: материальная, интеллектуальная и духовная. Вам предстоит выбрать что-то одно из трех. Один желает избавиться от плохих привычек, другой стремится излечить болезнь, третий хочет посвятить всю жизнь служению человечеству, четвертый желает приобрести сиддхи /сверхспособности/ и мистическую мощь. Однако, целесообразнее не распылять санкальпу этими влечениями. Необходимы всего несколько слов, но слов концентрированных, четких, ясных и уверенных. И в дальнейшем уже не следует менять что-либо в вашей санкальпе, даже если вносимые новые слова не меняют смысл первоначальной санкальпы. Однажды сформулированная санкальпа остается неизменной на протяжении всех занятий йога нидрой вплоть до осуществления того, о чем сказано в санкальпе. ВНИМАНИЕ! Санкальпа, составленная во время практики йога нидры - ВСЕГДА ИСПОЛНЯЕТСЯ! Не забывайте подписываться на канал, у меня каждый четверг выходит новое видео с практикой, а также поставить лайк и поделиться своими ощущениями в комментариях. Намасте🙏 #йоганидра #расслаблениеснамерением #йогическийсон