La potenza del respiro | Laura Chiesurin | TEDxPordenone

Quanto è potente il respiro e quanta energia possiamo trasformare attraverso di esso? Il respiro è un qualcosa che molte volte diamo per scontato, fa parte di noi dal momento in cui nasciamo e ci sembra così naturale, ma se lo ascoltassimo di più ci renderemo conto di molte cose. Respiriamo e ci trasformiamo. Laura Chiesurin, classe 1982, laureata in Marketing e Comunicazione a Ca’ Foscari Venezia e attualmente Program Manager e Mental Coach, nella sua vita off work è al costante studio, ricerca e pratica di metodi volti al benessere delle persone. Fin da ragazzina sente che l’accompagnare le persone verso il loro benessere e i loro obiettivi è ciò che le dà energia e soddisfazione. Fra i vari percorsi segnati dalle arti marziali, esplora, inizialmente per sé, la pratica dello yoga, scoprendone i molteplici e profondi benefici. Decide poi di esplorarne le tecniche in maniera approfondita diventandone insegnante. Nel respiro trova il movimento, nel respiro trova energia, tramite esso guida i suoi praticanti a entrare in contatto con le proprie emozioni al fine di conoscerle e gestirle al meglio. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx