Все про ПЕРШУ МЕНСТРУАЦІЮ🩸 І Поради дівчатам від гінекологині Людмили Шупенюк

Дорогі підлітки та їх батьки! Вітаю вас на каналі ‪@ShupeniukLudmila‬ ! У цьому відео ми розглянемо все, що вам потрібно знати про першу менструацію. 🌸 Дізнайтеся про те, які зміни відбуваються в організмі, як підготуватися до першого циклу, та які є правила гігієни під час місячних. Сподіваємося, що ці поради допоможуть вам почуватися впевнено та комфортно під час першої менструації. Якщо у вас є питання, залишайте їх у коментарях, і ми обов'язково на них відповімо! 🌷 🔔 Підпишіться на наш канал, щоб не пропустити нові корисні відео про жіноче здоров'я! ____________________________________________________________________________________________ 🔥 5-денний інтенсив «Як відновити лібідо і енергію»‎⤵️ https://shupeniuk.online/libido?utm_s... ✅ Підписуйтесь на наші сторінки у соціальних мережах: Акушер-гінеколог Людмила Шупенюк:   / liudmilashupeniuk     / shupeniukliudmila   https://www.tiktok.com/@shupeniuk.liu... 👩🏻‍⚕️ Клініка Людмили Шупенюк Shupeniuk Medical club:   / shupeniuk_mc     / shupeniukmedicalclub   👩🏻‍⚕️ Записатися на прийом до Людмили Шупенюк: https://shupeniuk.club 0 800 750 365 ____________________________________________________________________________________________ Таймкоди: 00:00 - Вступ 00:37 - Що таке місячні? 02:37 - Коли в нормі починаються місячні? 08:16 - Чи норма якщо вони почалися а потім не продовжилися? 09:15 - Як часто і скільки днів має йти менструація? 14:42 - Чим краще користуватися підліткам прокладками тампонами чи чашами? 15:32 - Як правильно підмиватися? Чи потрібний гель для інтимної гігієни? 17:51 - Коли варто піти до гінеколога перший раз і що буде на прийомі? #ПершаМенструація #ПорадиПідліткам #Гінеколог #ЖіночеЗдоровя #Менструація #МенструальнийЦикл #ПідлітковеЗдоров'я #ГігієнаПідчасМенструації #ЛюдмилаШупенюк #місячні #критичнідні