控制不住孩子尖叫和哭鬧的我，是不是不適合當媽媽？｜寧夏璐66號茶坊｜親子天下

當孩子一不順心就情緒爆炸，大人真的有辦法冷靜嗎？甚至忍不住懷疑：「是不是我不適合當媽媽？」 面對孩子失控時，大人被情緒牽動、甚至一起爆炸，其實非常正常。關鍵不在「壓住情緒」，而是學會兩件事：當下的急救，以及事後的理解與調整。 🎙本集關鍵片刻： ✔️ 情緒快失控時，幾個實用的「急救方法」（轉移注意力、暫時離開現場、紅綠燈原則等） ✔️ 如何辨識自己被觸發的原因（那個「我不是好媽媽」的內在聲音） ✔️ 用「命名情緒」的方式，幫自己慢慢穩下來 ✔️ 進一步理解孩子：他的大哭尖叫，背後可能是什麼壓力？ ✔️ 練習用更貼近孩子需求的方式重新連結，而不是陷入「一起爆炸」的循環 很多時候，孩子不是故意難搞，只是壓力太大；而我們也不是做不好，而是還在學怎麼陪伴！❤️ 🍵 寧夏璐66號茶坊 ✨ 各大平台皆可訂閱收聽 👉 https://portaly.cc/ninghsialu66 ☑️ 小額贊助支持寧夏璐製作更多好內容 👉 https://portaly.cc/ninghsialu66/support ☑️ 社團、每月定額贊助、許願池、五星讚、傳心語都在這 👉 https://portaly.cc/ninghsialu66 #寧夏璐66號茶坊 #親子關係 #陪伴 #教養 📍立刻訂閱親子天下YouTube頻道：https://cplink.co/aokHX5fY ................................................................... ✔ 親子天下官網：https://cplink.co/103epuyo ✔ 親子天下粉專：http://on.fb.me/1Kkng6j ✔ 親子天下Shopping：https://cplink.co/2z71hMR2 ✔ 親子天下Shopping 粉專：http://on.fb.me/2dpFvHK