Correre con il raffreddore? Un approccio un po' più scientifico del semplice parere.

Correre con il raffreddore, si o no? Non è questa una delle domande più comuni tra noi runners? Purtroppo online si trova di tutto, spesso però nessuno parla della ricerca e cosa dicono i dati, ed è un peccato perchè è estremamente affascinante. Buona visione. Per il braccialetto: https://bit.ly/39iE8ez Importante: Iscriviti al club di Esco a Correre su Facebook! Siamo più di 3200. http://bit.ly/2qplA8e ==================================================== ✅ I gadget di Esco a Correre: (supportano il canale) https://bit.ly/escoacorrere-shop ==================================================== ✅I link ai prodotti che uso per correre: (ogni acquisto attraverso i link aiutano il canale grazie ad una piccola commissione) Zaino Running Nike (nuovo modello): https://amzn.to/333GpEG Il mio orologio: Garmin Forerunner 630: https://amzn.to/31eEkEy Il mio orologio: Garmin Forerunner 945: https://amzn.to/3lgNuKX La cintura porta cellulare per correre: https://amzn.to/32I2bxT Cuffie wireless per correre Jabra Sport: https://amzn.to/2Hv6NhI Cuffie wireless low cost: https://amzn.to/2QS2DVI Gel per allenamenti e gare SIS: https://amzn.to/32OtJAD Foam Roller: https://amzn.to/2NmAdmT Action camera Insta 360 Go https://amzn.to/2Js1xwu Athletic Greens: https://athleticgreens.com/escoacorrere/ 👟 Le mie Scarpe: New Balance Beacon 2: http://bit.ly/2S3TBGm Scarpe: Nike Zoom Pegasus 35: https://amzn.to/2KieJ6A Scarpe Nike Vaporfly 4% Flyknit: https://amzn.to/2QasISf Scarpe Hoka Carbon X: https://amzn.to/2lv9hFd Scarpe Hoka Clifton 6: https://amzn.to/36TqFWN Scarpe Skechers Gorun Road 4: https://amzn.to/34FCSwc Scarpe Asics Novalblast: https://bit.ly/asicsnovalblast Nike Pegasus 37: https://bit.ly/pegasus37 Hoka Elevon 2: https://bit.ly/hokaelevon2 Hoka Clifton 7: http://bit.ly/hokaclifton7 Nike Next %: https://tidd.ly/2HswtyL 👕 Il mio Abbigliamento: Karrimor Calze running: https://amzn.to/3asWLdK Karrimor Giacca running: https://amzn.to/37giJis Karrimor Collant running: https://amzn.to/3asWS9a Karrimor Guanti running: https://amzn.to/38khONS Karrimor Maglietta running: https://amzn.to/3aojx6E Calze Hilly Marathon Fresh: https://amzn.to/2LsrCN5 Calze Hilly Compressione per recupero muscolare: https://amzn.to/35PIZQj 📚I libri sulla corsa che ho letto: Advanced Marathoning: https://amzn.to/35PIRjN Eat and Run https://amzn.to/2RuhzZQ The rise of the ultra runners https://amzn.to/2v6VKbh L'arte di correre: https://amzn.to/2Ry1FO7 Born to Run: https://amzn.to/2G6Rk6E Running Man: https://amzn.to/2UTP0ID Chasing Extreme: https://amzn.to/2ShLyWd ==================================================== 👀Crediti: Tutta farina del mio sacco. ==================================================== Ti piacciono i miei contenuti? Aiutami a crescere. Seguimi anche su Instagram   / escoacorrere   e sul blog https://escoacorrere.com/ e condividi questo video con altri amanti della corsa. Ci vediamo al prossimo video. Buona corsa! 👣👣👣👣👣. ==================================================== Subscribers al momento della pubblicazione: 9072