Humanitas: Drogowskazy - Kiedy psychoterapia działa?

Kiedy psychoterapia działa? O skuteczności, badaniach i doświadczeniu klienta W kolejnym odcinku cyklu Humanitas: Drogowskazy Magdalena Szutarska rozmawia z dr n. społ. Andreeą Żak — psycholożką, psychoterapeutką i certyfikowaną trenerką w podejściu skoncentrowanym na rozwiązaniach, związaną zarówno z praktyką kliniczną, jak i środowiskiem badawczym psychoterapii. To rozmowa o skuteczności psychoterapii nie tylko z perspektywy badań naukowych, ale także doświadczenia klinicznego terapeutów oraz indywidualnej historii klienta. Czym właściwie jest psychoterapia? Jak rozumieć skuteczność, gdy każda osoba przychodzi z własnym kontekstem, potrzebami i sposobem przeżywania zmiany? Czy sukces terapii zawsze oznacza jasno określony cel, czy czasem najpierw jest nim ulga, odzyskanie sprawczości albo lepsze rozumienie siebie? W odcinku pojawia się także temat różnych nurtów terapeutycznych jako odmiennych dróg dochodzenia do siebie, a także pytanie o to, jaka terapia może najszybciej pomagać w łagodzeniu cierpienia. Ekspertki przyglądają się również temu, co dziś wiemy z badań o skuteczności psychoterapii w różnych obszarach oraz jak czytać badania, by rozumieć zarówno dane ilościowe, pokazujące szersze zależności, jak i jakościowe, które pozwalają zobaczyć subiektywne doświadczenie klientów. To rozmowa o psychoterapii jako praktyce, która łączy wiedzę naukową, doświadczenie kliniczne, pracę z emocjami i uważność na indywidualność człowieka. Zapraszamy do słuchania. O rozmówczyniach: Dr Andreea Żak Członkini Zespołu Badawczego oraz przewodniczącą Zespołu Współpracy Międzynarodowej Europejskiego Stowarzyszenia Terapii Krótkoterminowej EBTA. Zasiada także w Komisji ds. Inicjatyw Badawczych w Psychoterapii powołanej przez Konsultanta Krajowego ds. Psychoterapii. Jako redaktorka części badawczej Journal of Solution Focused Practices i współprzewodnicząca Zespołu Redakcyjnego PTPSR łączy perspektywę praktyczki, badaczki i osoby aktywnie współtworzącej rozwój podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach. Magdalena Szutarska Psycholog, psychoterapeuta, trener, superwizor. Ukończyła studia psychologiczne na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, posiada certyfikat specjalisty w zakresie przeciwdziałania przemocy w rodzinie, certyfikat Ambasadora metody Kids’ Skills w Polsce, trenera PSPiA Klanza. Jest certyfikowanym terapeutą, trenerem i superwizorem Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Pracuje z dziećmi, dorosłymi i rodzinami, zajmuje się szczególnie obszarami związanymi z doświadczaną traumą, trudnościami rozwojowymi. A jeśli chcesz pracować w podejściu, które akcentuje zdrowie psychiczne i wspiera proces zmiany – sprawdź szczegóły i zasady rekrutacji do Szkoły Psychoterapii w Podejściu Skoncentrowanym na Rozwiązaniach w Akademii Humanitas: https://humanitas.edu.pl/oferta/szkol... __________ Rozdziały: 00:00 INTRO 01:18 Badania w psychoterapii 03:36 Skuteczność w psychoterapii 07:34 Podejście skoncentrowane na rozwiązaniach 12:58 Efekt procesu psychoterapeutycznego 19:23 Rekomendacje dla psychoterapii