Séance d'exercices pour diminuer la spasticité

Dans cette vidéo, je vous propose des exercices qui aident à diminuer la spasticité des bras et des jambes. Les exercices sont également recommandés pour les personnes qui n'ont pas de spasticité. La séance commence par des étirements. Ensuite, différents exercices de mobilisation et de mise en charge des membres spastiques sont proposés. On termine la séance par un petit truc pour réduire la spasticité et les spasmes lorsqu'ils se présentent. Assurez-vous de faire les exercices de façon sécuritaire, donc d'avoir un meuble stable ou un mur près de vous ou avoir quelqu'un pour vous accompagner. Bon entraînement! :) #spasticite #bras #jambes 0:00 intro 07:07 1er exercice 11:47 2e exercice pour les jambe 14:34 3e exercice 21:31 4e exercice 25:26 5e exercice 29:20 6e exercice 36:19 7e exercice Voici nos coordonnées : 📞 450-486-4998 📍6705 Bd Chevrier, local 207 Brossard, QC J4Z 3T9 🌐 https://www.physioneuro.ca 📧 [email protected] Instagram   / physioneuro   Facebook:   / cliniquephysioneuro   Tiktok   / www.physioneuro.ca   Cindy, pht, PhD physiothérapeute spécialisée en réadaptation neurologique. #physio #neuro #neurorehab #scleroseenplaques #avc #lesionmedullaire #paraplegie #tetraplegie #neurogymenligne #Pasdepression #Pasdecompetition #Pasdecomparaison Le contenu de cette vidéo est présenté à titre éducatif et ne peut en aucun cas remplacer l’avis d’un professionnel de la santé. Le contenu ne doit pas être utilisé pour l'autodiagnostic ou l'auto traitement de toute condition de santé, médicale ou physique. Consultez un professionnel de la santé si vous avez des douleurs ou pour toutes inquiétudes concernant votre santé et votre condition physique.