ทำไมทุกคนเมินเรา หรือ เราไม่มีค่าพอ?

เมื่อทุกคนหันหน้าหนี แล้วรู้สึกไร้ค่า เราจะทำอย่างไร จริง ๆ แล้วเราสามารถผ่านปัญหาไปได้ด้วยตัวเองหรือ Social support เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ มาหาคำตอบกันในรายการพูดคุย X คุณรัชดาภรณ์ ศรีวิลัย นักจิตวิทยาคลินิก :) ทำไมทุกคนเมินเรา หรือ เราไม่มีค่าพอ? 00:00 I Highlight 01:23 l Social Support จำเป็นหรือไม่ 03:07 l ผ่านปัญหาด้วยตัวคนเดียว เป็นไปได้หรือไม่ 05:33 l เพราะอะไรเราถึงรู้สึกแย่เมื่อไม่มีใครเคียงข้าง 07:19 l จะรู้ได้อย่างไรว่าต้องการ Social Support มากเกินพอดี 09:44 l พึ่งพาคนอื่นอย่างไรให้พอดี 13:44 l เมื่อทุกคนหันหน้าหนี จะจัดการความรู้สึกอย่างไร สมัครเป็นสมาชิกของช่องนี้เพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษต่างๆ    / @alljit2899   รวมบทความ สุขภาพใจใน - https://www.alljitblog.com/ ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ Spotify - https://open.spotify.com/show/6cI6XXv... Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/us/podcast... Google Podcast - https://podcasts.google.com/feed/aHR0... Podbean - https://alljit.podbean.com/ Blockdit - https://www.blockdit.com/alljit