Spinning para principiantes a intermedios 30 minutos

Hola todos! Esta clase es para aquellas personas que recién empiezan hacer ejercicio, están con sobre peso, adultos mayores, personas haciendo rehabilitación y principiantes de entrenar con una bicicleta fija o de Spinning. 👉🏽👉🏽👉🏽SHORTS POR @ovejarosa en Instagram Costa Rica Ayúdenme a seguir creando videos para poder ayudarte a ti en tu camino de fitness y bienestar. Cómprame un chai latte o mándame una pequeña donación haciendo click en uno de estos enlaces: https://checkout.square.site/pay/5e7d... https://paypal.me/patriciafitnessguru... Encuentrame en Instagram, TIK TOK, facebook @patriciafitnessguru Para consultas comerciales contactenme en: [email protected] Advertencia: Por favor consulte con un médico antes de empezar cualquier programa de entrenamiento, rehabilitación o nutrición. Patricia fitness Guru ni cualquiera persona asociado con estos videos será responsable en el caso que uno se lastime o sufra cualquier enfermedad en conexión con el contenido de todos los videos en este canal. Sean conscientes, responsables y escuchen sus cuerpos!