EP74 你以為的開朗，可能只是假象… 躁鬱症最痛苦的真相｜【方識欽線上會客室 EP74】2025.02.07 #多巴胺 #躁鬱症 #憂鬱症 #方識欽醫師

躁鬱症到底是什麼？為什麼患有躁鬱症的人，常被自殺的念頭糾纏？在這集「多巴胺大宇宙」，方醫師用最通俗易懂的方式，帶你深度解析躁鬱症的生理與心理原因，揭露自殺的關鍵誘因！從大腦運作、隧道視野到情緒陷阱，讓你不只了解這個病症，也學會如何陪伴和支持身邊的親友！絕對不要錯過這一堂深入人心的生命課程。 00:00 直播即將開始 00:54 直播開始 02:01 02/27 實體講座：創傷療癒循原路重設人生 03:09 圖像思考入眠術，教你無壓好眠還能解鎖第二人生！ 03:22 加入會員，支持未來健康研究院 03:41【多巴胺大宇宙 EP18】躁鬱就躁鬱了，為何要自殘？ 29:34 02/27 實體講座：創傷療癒循原路重設人生 31:04 圖像思考入眠術，教你無壓好眠還能解鎖第二人生！ 31:33 加入會員，支持未來健康研究院 31:48【方識欽線上會客室】 31:52 Q：從心理意識角度，對大學學測作文52赫茲鯨魚的解析？ 37:39 Q：入睡順利但時常中斷，有無改善方法 39:56 Q：大腸激躁症該如何治療 45:18 Q：認真就輸了！高敏人的保護機制 48:14 Q：想學習說話技巧，降低家人間緊張關係 52:07 Q：怕做不到會挫折，所以不敢設定新年目標 54:03 Q：備孕期間的擔憂，憂、躁鬱症是否會遺傳？ 55:47 Q：面對鬱友如何幫助，才不會造成對方壓力 56:52 Q：如何解釋躁鬱症，不是藉口或逃避現實 1:00:18【神經科現場 EP10】 1:00:25 案例 29：心悸的治療 1:05:07 案例 30：注意力不集中及過動，別錯過人生黃金學習時期 1:09:24 案例 31：注意力不集中的中年，也可以開啟新的人生 1:12:57 案例 32：關掉焦慮這把火的源頭 1:17:00 02/27 實體講座：創傷療癒循原路重設人生 加入 #未來健康研究院 會員👇    / @xhealthlab   - ❤️加入頻道會員：   / @xhealthlab   👍02/27 創傷療癒重設人生：https://reurl.cc/XZNlE3 💤12/26 圖像思考告別失眠：https://reurl.cc/p9KOxx 11/28 親子活動線上回放：https://reurl.cc/dydzky LINE官方帳號：line.me/ti/p/@396cqiuz 臉書粉專：facebook.com/xhealthlab TikTok：tiktok.com/@xhealthlab 官方網站：x-healthlab.com IG：instagram.com/xhealthlab99 - ❗精選必看❗ 🔸不看更焦慮：   • 【不看更焦慮】   🔹方醫師去哪裡：   • 【方醫師去哪裡】   🔸方識欽療癒畫室：   • 【方識欽療癒畫室】   🔹童年心理學：   • 【童年心理學】   🔸用腦學習：   • 【用腦學習】   🔹侏羅紀時事公園：   • 【侏儸紀時事公園】   🔸方識欽說清楚：   • 【方識欽說清楚】   🔹養生秘訣：   • 【養生秘訣】   🔸睡眠健康：   • 【睡眠健康】   - 未來健康研究院 Podcast： 🎧 Apple Podcast：https://apple.co/3MFKUOy 🎧 Spotify：https://spoti.fi/3ufHQCl 🎧 YouTube Music：https://bit.ly/3swmLmr 🎧 KKBOX：https://bit.ly/3QWam4B - 合作洽詢：[email protected] 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 - 引用請註明「取自未來健康研究院 YouTube 頻道」❗ 本節目內容僅供參考，並非醫療建議，醫療問題請諮詢專業醫師❗