Lauras Symptome und was ihr geholfen hat - Leben mit Long Covid

In den letzten 16 Monaten hatte Laura schon einige Symptome. Viele haben sich verbessert, manche sind verschwunden und andere begleiten sie bis heute. In diesem Video möchten wir auf diese Symptome eingehen und aufzeigen, wie Laura versucht hat diese zu lindern. Eventuell hilft es ja dem einen oder anderen und gibt neue Ideen, was man versuchen kann, um die eigenen Symptome anzugehen. Gebt die Hoffnung nicht auf - alles Gute von uns! Kapitel: 00:00 Einleitung 01:04 Fatigue & PEM 04:44 Atemnot 06:25 Fieberschübe & Entzündungen 08:08 Überreiztes Nervensystem 12:01 Parosmie 12:33 Muskelschmerzen 13:43 Kopfschmerzen 14:04 Tremor 14:30 POTS 14:49 Einknickende Beine 15:30 Kognitive Probleme 14:24 Schwindel 16:45 Verdauung & Gewichtsverlust 17:28 Temperaturschwankungen 18:45 Brainfog 18:57 Haarausfall 19:23 Innere Unruhe 20:07 Schlafprobleme 20:55 Grosses Blutbild 21:16 Verabschiedung Weitere Berichte (auch von anderen Betroffenen) zur Symptomlinderung findest du auf unserem Blog: https://lebenmitlongcovid.com/ Fatigue: weitere Infos zur HBO (hyperbare Sauerstofftherapie) und wie sie funktioniert findest du hier: https://lebenmitlongcovid.com/informa... weitere Infos zur medizinischen Trainingstherapie (MTT) gibts in unseren Videos: "Mein Tag in der Reha" & "7 Tipps aus der Reha". D-Ribose: https://www.zentrum-der-gesundheit.de... Fieberschübe & Entzündungen: Notfallmedikamente (verschreibungspflichtig!): Bitte nur in Absprache mit deinem/r Hausarzt/Hausärztin Dafalgan (1g) -- fiebersenkendes Schmerzmittel Levocetirizin -- Antihistamin Unterbrechen bei mir die automatisierten Immunsystem-Schübe und nehmen ihnen «die Spitzen». Überreiztes Nervensystem: Sensate II: Da wir keine Werbung machen wollen, kann sich jemensch selbst über dieses oder andere Vagusnervstimulationsgeräte informieren. Weitere Ideen für Entspannungsübungen findest du hier: https://lebenmitlongcovid.com/informa... Parosmie (Riechstörung, funktioniert auch bei komplettem Geruchsverlust!): Bericht über erfolgreiches Riechtraining, wie es funktioniert und was du dafür brauchst: https://lebenmitlongcovid.com/informa... Haarausfall: Shampoo für sensible Kopfhaut von Lush: https://www.lush.com/de/de/p/honey-i-... That´s it! Ansonsten benutze ich nichts, weder Conditioner noch Pflege! Haare wenig bürsten, trocknen lassen und locker hochbinden. Wenn ihr noch Fragen oder weitere Anregungen habt, schreibt uns weiterhin gerne auf [email protected]