Unser Umgang mit Crashs - Leben mit Long Covid

Wir wurden in letzter Zeit oft auf das Thema Crashs angesprochen und möchten mit diesem Video nun genauer auf dieses Thema eingehen. Im Video versuchen wir den Begriff "Crash" genauer zu beschreiben, erzählen aus unserem Alltag damit und geben aus unserer Sicht hilfreiche Tipps zum Umgang. Fürs nächste Video würde uns eure Meinung interessieren. Macht mit bei unserer Abstimmung auf Instagram (  / lebenmitlongcovid_blog  . Bitte keine Kommentare oder Diskussionen zum Thema Impfen. Wir werden diese kommentarlos löschen. Kapitel: 00:00 Einleitung 00:33 Definition Crash 03:54 Lauras Crashsymptome 05:52 Unser Umgang mit Crashs (innere Ressourcen) 13:22 Unser Umgang mit Crashs (äussere Ressourcen) 16:11 8 Tipps zum Umgang mit Crashs 17:39 Abschluss Im Folgenden unsere Quellenangaben und Links: Unser Blog: https://www.lebenmitlongcovid.com Unser Instagram:   / lebenmitlongcovid_blog   Link zum «Ergotherapie: Energiemanagment & Pacing» Blogbeitrag mit Energieprofil: https://lebenmitlongcovid.com/informa... Webseiten zu PEM Verein Long Covid Schweiz: https://long-covid-info.ch/krankheit/... Altea Netzwerk: https://altea-network.com/vademecum/f... Online Dokumente zu PEM https://adm.altea-network.com/assets/... https://long-covid-info.ch/wp-content... Video zu PEM:    • Was ist Post-Exertionelle Malaise (PEM)?