¿Cómo evitar los picos de glucosa? Jessie Inchauspé nos explica | Martha Debayle en cabina

Les vamos a explicar la razón por la que tiene que cuidar los picos de glucosa y cómo es que puede afectar a la salud aún sin ser diabéticos. . Invité a una picudasa experta en glucosa; ella es bioquímica e investigadora, y nos va a explicar por qué es importante cuidar los picos de glucosa, por qué afecta nuestra salud metabólica y cómo podemos cuidarnos para evitar la diabetes tipo 1 y tipo 2. . También vamos a hablar de su nuevo libro La Revolución de la Glucosa, El Método, que incluye más de 100 recetas para que pongan en equilibrio sus niveles de glucosa y se sientan increíble. . Suscríbete a mi canal: https://goo.gl/w36VRP y lee la nota completa aquí: https://shorturl.at/yMP18 . Más en mi página: http://www.marthadebayle.com/ Facebook: https://goo.gl/4ibbhd Twitter: https://goo.gl/CJ0R0y Spotify: https://goo.gl/DRoA5Q LikedIn: http://goo.gl/GniSNk