Vinyasa flow doux - spécial canicule
Vu les chaleurs que l'on a en ce mois de Juin, j'ai pensé à ce flow en douceur, accessible à tous les niveaux, pour faire descendre l'énergie et la température corporelle. Idéale en fin de journée, même si les températures ne sont pas caniculaires ;) N'hésitez pas à me dire ce que vous en avez pensé !
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