Trois exercices de cohérence cardiaque par le Dr David O'Hare
Calmer un enfant relève souvent du défi. Lorsqu'il sont vingt, c'est encore plus problématique. Le docteur David O'Hare, spécialisé en psychothérapie cognitive et comportementale, a fait de la cohérence cardiaque une thérapie à part entière, appliquée dans quatre écoles françaises. Avec des exercices de respiration bien spécifiques, l'enfant peut retrouver le calme ou, à l'inverse, se réveiller après un coup de mou. Pour "l'Obs", Dr O'Hare présente trois de ces exercices : le "calme papillon", le "gâteau d'anniversaire" et la "respiration dynamisante". A retrouver dans son ouvrage "Cohérence Kid" (Thierry Souccar éditions). Lire aussi l'article sur le site de l'Obs : https://www.nouvelobs.com/societe/201... Pour vous abonner à la chaîne YouTube de "L’Obs" : / lobs Retrouver toute l’actualité, les reportages, les enquêtes, les opinions et les débats de "L’Obs" sur notre site : https://www.nouvelobs.com/ "L’Obs" est aussi sur Facebook: / lenouvelobservateur sur Twitter: / lobs et sur Instagram: / lobs
Découvrir la puissance de la respiration - Dialogue avec David O'Hare
Canicule : comment garder son logement frais sans climatisation | RTS
Cohérence cardiaque : éviter les erreurs et enfin bien pratiquer | TUTO avec Leonardo Pelagotti
Aujourd'hui, on respire trop vite ! - Dr David O'Hare
7 Exercices efficaces pour renforcer le nerf vague et réduire le stress
![[AVS] La cohérence cardiaque au carrefour des émotions ! - Dr David O'Hare et Dr Mathieu Bernard](https://i.ytimg.com/vi/plifK3jv8LA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCcYq9MioFgCL-MQYscDrHeamAl-g)
[AVS] La cohérence cardiaque au carrefour des émotions ! - Dr David O'Hare et Dr Mathieu Bernard
COHÉRENCE CARDIAQUE : ses bienfaits sur la santé expliqués par le Dr David O'Hare
![Cette technique de respiration procure un BIEN FOU! [respiration rythmée - cohérence cardiaque]](https://i.ytimg.com/vi/3CC0srEp9ZM/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLB83ShI9Xt_A2TnI4G_8hVWT35PJQ)
Cette technique de respiration procure un BIEN FOU! [respiration rythmée - cohérence cardiaque]
017 : La cohérence cardiaque pour gérer le stress et le poids avec David O’Hare
La COHÉRENCE CARDIAQUE expliquée simplement pour TOUS !
Cohérence cardiaque & Neurosciences - Ce que disent vraiment les chercheurs - Sylvain Laborde
Les bienfaits de la cohérence cardiaque
O.zen - Florence Servan Schreiber et la cohérence cardiaque
Les bienfaits de la cohérence cardiaque
![[BIEN-ETRE] La cohérence cardiaque, qu'est-ce que c'est ? #CCVB](https://i.ytimg.com/vi/7bMY10rwaOQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAlQ7-UAsVM33yyC7sEFPR2mMSxOQ)
[BIEN-ETRE] La cohérence cardiaque, qu'est-ce que c'est ? #CCVB
Conférence "La cohérence cardiaque" - Dr David O'hare - INCEM
Cohérence cardiaque : exercice de respiration anti-stress (5 min)
La Cohérence Cardiaque
Testez la cohérence cardiaque pour évacuer le stress avec CLINEA
