Išijas i kako prevenirati i/ili ukloniti bol jogom / Teorijsko praktičan sat
Želite li vježbati s nama? Odlično! Pogledajte što sve nudimo: 🌀 "Online Yoga+" sa Dariom: https://www.dariomiskovic.com/online-... 🌀 Grupni satovi na 5 lokacija u Zagrebu: https://medical-yoga.com/upis/ Nikada nije kasno prijaviti se i nastaviti... Ili početi vježbati 🤗 Ako želite vježbati s nama, javite nam se na mail: Za grupne satove: 📧 [email protected] Za Online jogu: 📧 [email protected] Ugodno vježbanje i budite nam zdravi i sretni ❤ -------------------------------------------------------------------------------------------- Još nudimo: Predavanja: https://www.dariomiskovic.com/predavanja UREDSKA JOGA: https://www.dariomiskovic.com/uredska... INDIVIDUALNI SATOVI: https://www.dariomiskovic.com/individ... TEAM BUILDING: https://www.dariomiskovic.com/team-bu... -------------------------------------------------------------------------------------------- Medical Yoga Centar počeo je U Zagrebu 1990. a danas se program provodi na 5 lokacija u Zagrebu, a okuplja više od 1.000 polaznika mjesečno. Glavne naše značajke su stručnost voditelja, individualizirani grupni satovi te znanstveno medicinski pristup. Također nudimo individualne satove te jogu u firmama. Sve naše centre možete vidjeti na ovom inku: https://www.medical-yoga.com/lokacije/ -------------------------------------------------------------------------------------------- U izboru svojih vježbi (asana) i tehnika opuštanja, disanja i meditacije, Medical Yoga Centar orijentirao se isključivo na vježbe i seanse čija je učinkovitost potvrđena znanstvenim istraživanjima u Europi i svijetu (prvenstveno na područjima medicine i psihologije). Diplomski rad osnivača Vlatka Miškovića ("Zdravstveni aspekti joge kao rekreacijskog programa") uvršten je u svjetski registar znanstvenih radova o jogi. -------------------------------------------------------------------------------------------- Voditelji programa Medical Yoga Centra mogu postati isključivo diplomirani profesori Kineziološkog fakulteta i Zdravstvenog veleučilišta smjer fizioterapija i/ili apsolventi, koje potom prolaze dodatnu obuku s posebnim naglaskom na učenju od zdravstvenom i terapijskom djelovanju joge. Niti jedan joga centar u Hrvatskoj nema tako visoko obrazovan profil voditelja. -------------------------------------------------------------------------------------------- Linkovi naših društvenih mreža (kanala) gdje nas možete pratiti: Web: https://www.medical-yoga.com/ Facebook: / medical-yoga. . LinkedIn: / dario-mi%c5%a1kovi%c4%87-9a24b949 TikTok: https://www.tiktok.com/@miskoksim?is_...

Joga za kada leđa bole, a ne znamo zašto 🤔 / Lagana joga

VEŽBE ZA BRZO SNIŽAVANJE PRITISKA (HIPERTENZIJA) /izometrijske vežbe/ dr Bojana Mandić

Kako se rešiti bolova u stopalu i plantarnog fascitisa – Vežbe i saveti! #plantarnafascija #eflife

Lagani Medical Yoga Flow

Sasvim jedan običan lijepi sat joge | "Online Yoga+"

Diskus hernija i bol u leđima- 4 saveta i 4 vežbe

Bolovi u donjem dijelu leđa nestaju za 5 minuta – jedan pokušaj i nema više boli!

Joga MORA biti zabavna 🤩

Vježbe za bolju cirkulaciju u nogama – osjeti razliku već danas!

Sjedenje na podu - sve što trebate znati + 5 minuta opuštanja | "Dariov Kutak"

Jutarnja yoga | "Online Yoga+"

OVO DELUJE MOMENTALNO! IŠIJAS, LEČENJE BOLA VEŽBAMA KOJE MOŽETE RADITI KOD KUĆE!

Jogom protiv sjedenja - "Online Yoga+"

Dr Katarina Bajec: Šta je discus hernia i da li vežbe mogu da nam pomognu?

5 Tibetanaca + Modifikacije za lakše izvođenje / Joga za sve

Solne naslage i udovička grba nestaju za 5 minuta uz ovu vježbu

Napravite masažer za vrat kod kuće za samo 5 minuta — recite zbogom napetosti i ukočenosti!

Intenzivna joga / Mjesec 1 / Sat 1

BOL U DONJEM DELU LEĐA ME JE SLOMIO – evo kako sam konačno rešio problem

