Vlog03【攀岩選手的重量訓練】 | 日光山石 | EP.07 | 健身工廠 | #攀岩 #抱石
2022/03/24 在健身工廠南崁店進行的功能性重量訓練。 這次重量訓練以針對攀岩速度賽的肌群訓練為主。 一起來看看到底這些訓練內容有多硬吧！ - 合作洽談 歡迎來信 [email protected] Instagram 日光山石 / sulimoro_tw 李虹瑩 Lee, HungYing / hungying_lee 林嘉翔 Lin, Chia-Hsiang / gronings Climber | 李虹瑩、林嘉翔 體能師 | 吳易謙 攝影剪輯 | 陳方瑜 Art Director | Medium2 Studio Inc. 場地提供 | 健身工廠 南崁店 -------------------------------- 「日光山石」 是由李虹瑩等臺灣攀岩選手，協同台港攀岩品牌共同經營，目標是成為亞洲最有條理的中文攀岩知識頻道。 「日光山石」 リー・ホンイン&リン・ジャシャン等台湾クライミング選手と台湾・香港クライミングブランドによる共同経営 目標はアジアで最も体系的なクライミング知識チャンネル（中国語）になる事です。 “SULIMORO" Our channel is where rock climbers find their burning questions answered! Created by Taiwanese climbers including Lee, Hung-Ying and other outdoor gear companies based in HK/Taiwan, our ultimate goal is to provide the most comprehensive information about rock climbing for all different types of sport climbers. Stay tuned! #抱石 #ボルダリング #攀石 #climbing #攀登 #sportclimbing #クライミング #bouldering #クライミング好きな人と繋がりたい #健身工廠 #PAP #活化後增益作用
SULIMORO | EP.03 | Grip Basics Technique | Rock Climbing
Vlog04【日本攀岩】 | 日光山石 | EP.12 | 不夠自虐，千萬別去的日本岩館 | #攀岩 #抱石
前臂勁就抱石勁!?｜我地前臂變大咗”下”｜ft Tyler Man
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2019 | AI MORI | HACHIOJI | LEAD | COMBINED QUALIFICATIONS | IFSC CLIMBING WORLD CHAMPIONSHIPS
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I Try Rock Climbing and Bouldering! | Muscle Guy TW | 2019ep37
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