MELHORE sua COORDENAÇÃO entre braços e pernas no nado crawl
Para melhorar a coordenação entre braços e pernas, eu passo esses 4 exercícios que estão no vídeo, para os meus atletas. Eles ajudam muito na coordenação motora e na percepção dos movimentos: Executem esses exercícios com calma, pensem no movimento que vocês estão fazendo, senão não melhorarão a coordenação entre membros e ainda perderão a técnica! E-mail: [email protected] Instagram: @thiagorebollo Site: www.rebolloassessoria.com.br
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