B7 dal na Coca Colu l Podcast s nejmladším vítězem Matějem Benešem
Už na fotbale mu říkali Bekele Matěj zaběhl závod 11 hodin 20 min. Běžel 101 KM 5.500 m převýšení průměrným tempem 6:50 min./KM Co při běhu jedl a pil? Jaká je jeho běžecká rada? Kdy ho uvidíme na dalším velkém závodě? #rozzlobenytrener #prostebez #B7 My sasy https://www.mysasy.com/
▶︎
Miloš Škorpil v každé ložnici | Pohyb je důležitější než běhání | O trénování a běžeckém životě.
▶︎
PODCAST: Jak se připravit na svůj první ultramaraton v 10 krocích
▶︎
SPECIÁL: Výživa u běhání – co jíst a pít na B7?
▶︎
Běžecký trenér Škorpil: Hobby běžec by v začátcích neměl běhat podle tempa, ale jen na minuty
▶︎
Správna technika behu (časť 1)
▶︎
Neurochirurg Beneš: Jaký vliv má na mozek alkohol, mobil nebo stres? Jaká byla nejšílenější operace?
▶︎
Zakladatel B7 a horolezec Libor Uher - celý rozhovor
▶︎
TÉMA: Jak běhat rychleji (intervaly, obuv, fartlek, VO2 Max, tréninkové plány aj.)
▶︎
Beskydská sedmička B7 2023: Nejbrutálnější závod bez tréninku a zkušeností, 101 km 5500 výškových!
▶︎
Přednáška: Jak zvládnout Beskydskou sedmičku
▶︎
Makej vole! Podcast #48 – Tomáš Maceček a jeho trenér Zdenda Kříž
▶︎
Výbava na Beskydskou sedmičku 2023
▶︎
PODCAST: Jaké běžecké vybavení je potřeba na ultra závody?
▶︎
Jak trénovat na Beskydskou sedmičku a další ultra – přednáška Zdeňka Hrušky a Martina Jora
▶︎
SPECIÁL: 21 rad na úspěšné dokončení (nejen) Beskydské sedmičky
▶︎
Dokážeme dva dny běžet! Je nám to přirozené! | Trenér, triatlonista, ultramaratonec – Jan Kempa
▶︎
PODCAST: Monika Stejskalová – "Kdybych ten den nešla na Lysou horu, tak už tady možná nejsem."
▶︎
MATĚJ BERNÁT: Hory nás učí, rozvíjejí a pomáhají nám. Změna? Čas je to nejcennější. | ShareYourWay
▶︎
Videoseriál Po trase Beskydské sedmičky – 3. díl
▶︎