25 MIN JÓGA | 1. Kořenová čakra | Barvy duše | 7 Čaker (CZ)

Uzemnění v síle | Kořenová čakra Stůjte pevně jako Bohyně – zakořeněná, uzemněná a plná neochvějné síly. 🌈 Barvy duše | 7 Čaker Probuďte svou energii, nalaďte tělo a spojte se se svou duší prostřednictvím této transformační jógové série. Každá lekce je navržena tak, aby harmonizovala jednu ze sedmi čaker – energetických center vašeho těla – pomocí vědomého pohybu, dechu a meditace. Tato série Vás provede od kořenů až po korunu, pomůže Vám cítit se uzemněně, kreativně, silně, otevřeně, svobodně, intuitivně a hluboce propojeně. Ať už jste v práci s čakrami noví, nebo hledáte hlubší energetickou praxi, tyto lekce Vám pomohou nalézt vnitřní rovnováhu. Pokud se Vám toto video líbí, budu moc vděčná za like, komentář nebo odběr! S láskou, Isi 🤍 💖 SLEDUJ MĚ: Instagram:   / isilanger   TikTok:   / isi.langer   00:00-00:10 Úvod 00:11-05:19 Meditace 05:20-23:38 Jógová praxe 23:39-27:27 Závěrečná relaxace