自律神経を理解するとうつ病予防に繋がる

薬剤師の緒形です😊このチャンネルでは、薬剤師×うつ病当事者の立場と西洋医学×漢方双方の視点から、心身のお悩みについて情報発信をしています。 今回の動画はうつ病と自律神経の関係性についてお話ししています。うつ病は自律神経を乱すし、自律神経の乱れはうつ病の悪化要因になります。 その関係の理解が進むと、うつ病の再発予防や、普段のメンタルヘルスの維持にも役に立ちますので、ぜひご参考になさってください。 ✅LINE公式 漢方の相談から睡眠・うつ病・メンタルの相談をお受けしています。 個別具体的な内容についてはプロとして責任をもって対応いたしますので、LINEにてご予約の上でお願いいたします📅 通話やWeb会議ツール(ZOOM、Googlemeet)での対応もしております。 https://lin.ee/q1UGjTw 🪧漢方相談についての詳細 公式HP　漢方薬店 緒itoguchi https://itoguchi-kampo.com/ X うつ病時のエピソードを漫画としてポストしています。 日常のつぶやきも。 https://x.com/itoguchi_kampo Instagram 講演会等の様子や使用した資料を置いてます   / itoguchi__kmapo   メール お仕事、コラボなどのご依頼など、お問い合わせはこちらから [email protected] プロフィール 経歴、実績などはこちら📚 https://itoguchi-kampo.com/profile/ 著書「うつ病になった薬剤師だから伝えられる、うつ病服薬指導エッセンス」 https://amzn.asia/d/ahxiabw 漢方薬店 緒 itoguchi 東京都武蔵野市中町1－21－12 蛸井ビル1階 三鷹駅北口徒歩1分🚶‍♂️ 本動画の関連リンク🔗