Powerlifting Yarışma Rehberi: A'dan Z'ye Tüm IPF Kuralları (YARIŞACAKSAN BUNLARI MUTLAKA ÖĞREN)

Aylarca döktüğünüz alın terinin, bir kural hatası yüzünden heba olmasını istemiyorsanız, doğru yerdesiniz. Bu video, bugüne kadar hazırladığım en kapsamlı ve en detaylı rehberdir. IPF Kural Kitabı'nın o karmaşık ve resmi dilini bir kenara bırakıp, bir sporcunun ve antrenörün bilmesi gereken her şeyi, tecrübelerimle harmanlayarak, A'dan Z'ye anlatıyorum. TPSSF Onaylı Ekipmanlar : https://ipfturkiye.com/t-p-s-s-f-onay... IPF Approved Listesi : https://www.powerlifting.sport/rules/... IPF Kurallar Kitabı Türkçe Çeviri : https://ipfturkiye.com/ipf-teknik-kur...