Couteau : accompagner au lieu de résister – principes Systema

Extraits de mon séminaire sur la survie face au couteau. Dans ce clip, je présente un exercice essentiel : 👉 la mobilité face à un agresseur armé, lorsque reculer ou fuir n’est pas possible. Je commence par quelques démonstrations à vitesse réelle, pour montrer la réalité de la rue : rapide, imprévisible et sous pression. Ensuite, je détaille le travail au ralenti : face à des attaques en slash (taillades), l’objectif n’est pas de bloquer, mais de : accompagner le mouvement éviter d’aller contre la trajectoire choisir le bon moment pour avancer ou reculer 👉 Rester figé est la situation la plus dangereuse. 🔑 Travail pédagogique Pour apprendre correctement : l’attaquant commence avec des mouvements larges cela permet de lire la trajectoire le pratiquant ajuste sa distance en : avançant vers l’agresseur accompagnant son bras 👉 En se rapprochant, on devient : moins visible plus difficile à atteindre pleinement À ce stade, il ne s’agit pas de contre-attaquer, mais de développer : la lecture de l’intention le timing la capacité à rester mobile sous pression ⚠️ Ajout du stress Lorsque le travail devient fluide, on augmente la difficulté : vitesse plus élevée ajout d’un cri pendant l’attaque 👉 Objectif : simuler le choc et le stress réel, et tester la capacité à rester fonctionnel. Attention : Regarder les vidéos, c'est bien, mais pour être vraiment efficace dans la rue, un entraînement régulier avec un instructeur qualifié est indispensable. Pour les séminaires et formations, suivez moi sur ma page FB : https:// www.facebook.com/systemafrance Et mon site internet : https://systemakadian.com/ #Systema #DefenseCouteau #SelfDefense #Mobilité