Ha nem edzel egy kézzel (is), nem edzel jól... | TRX Első Kézből

Toló mozgás variációk 4 toló mozgás variáció, melyben a két kart eltérő erők érik, eltérő szögekben. Sok olyan hétköznapi és sportági mozgásunk van, ahol csak egy kéz mozog, vagy nem egyenlő terhelés éri mindkét kezet. E miatt elengedhetetlen ezen gyakorlatok beépítése a programba. TRX-ekről több információ, vásárlás itt: Ha most kezded és egy belépő szintű TRX érdekel: https://www.r-med.com/trx-move-otthon... Ha otthonra keresel profi TRX eszközt: https://www.r-med.com/trx-home-kit?p_... Ha személyi edző vagy: https://www.r-med.com/trx-pro-gym-502... Ha a katonai verzió érdekel: https://www.r-med.com/trx-force-kit-t...