Il mangia e spingi non è morto - con The Doc Marco Guercioni - NTP Ep. 43

Il famoso approccio “Magna e Spingi” è davvero superato o può ancora essere efficace? In questo podcast con Marco Guercioni, noto come The Doc, esploriamo l’evoluzione dell’allenamento per il bodybuilding e analizziamo il valore di questa strategia tradizionale. Scopriamo insieme come il “mangiare tanto per crescere” sia nato senza un reale supporto scientifico, ma che oggi, con nuove evidenze, può ancora offrire benefici, soprattutto con qualche ottimizzazione. Se ti alleni naturalmente e vuoi sapere se il “Magna e Spingi” fa per te, questo video risponde a tutte le tue domande! 💥 SCOPRI UN NUOVO MODO DI ALLENARTI 💥 Sei un APPASSIONATO di powerlifting, un atleta o semplicemente ti alleni in SALA PESI e vuoi raggiungere i tuoi obiettivi con un metodo SCIENTIFICO? Scopri i nostri piani di coaching qui ➡ https://bit.ly/coaching_nerd * * 💥 FORMAZIONE PER COACH E PERSONAL TRAINER💥 Sei un COACH e i metodi che hai usato fin qui non ti hanno mai dato i risultati che speravi? Allora perché dovrebbero farlo domani? È il momento di CAMBIARE STRATEGIA. Approfondisci la biomeccanica gratis qui ➡ https://bit.ly/biomeccanica_gratis Vuoi sapere come programmare gli allenamenti al meglio? Scopri come gratis qui ➡ https://bit.ly/programmazione_gratuita Vuoi approfondire i complementari e le varianti? Accedi ai contenuti gratuiti dedicati qui ➡ https://bit.ly/complementari_varianti * * 💥 COLLABORAZIONI 💥 📌 PARTITA IVA con Fiscozen: consulenza GRATIS e 50€ di sconto ⏩ https://www.fiscozen.it/invitoFILIPPO... 💊 Su My Protein puoi ottienere SEMPRE IL MASSIMO DELLO SCONTO con il codice FILIPPOMYP ➤➤➤ https://shorturl.at/ksJLN 💪 * * INSTAGRAM:   / nerdtrainingcenter