22 min Pilates corps entier ! Renforcement d’angle abdominale ! Kiné
Bienvenue à tous, Masseur-kinésithérapeute et passionné de sport, j'ai souhaité ouvrir cette chaine afin de partager avec vous des séances respectant votre corps. Je suis formée en Pilates et en rééducation périnéale. Nous réaliserons ensemble des sessions de WORKOUT intensives mais également des séances plus douces avec des exercices de YOGA et PILATES. 🎼Pensez à mettre votre meilleure playlist en fond🎼 Belle journée sportive a vous ! 🥰 🔅 https://www.instagram.com/physiogym_p...
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Gym Pilates avec swissball ! Niveau intermédiaire ! Kiné
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15 minutes de Pilates abdos fessiers | Pilates intermédiaire
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35min GYM Pilates avec SWISS BALL ! Kiné
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20 MIN PILATES ABDOS INTENSIFS | SANS ÉQUIPEMENT | JESSY PILATES
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28min Gym gainage profond ! Corps entier avec une chaise ! Kiné
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20 min Gym Douce ! Kiné
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25 minutes de Pilates abdos fessiers | Pilates intermédiaire
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8min Yoga De Gasquet détente du dos ! Kiné
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