어깨후면.. 저는 이렇게 합니다..
많은 분들이 어깨 운동에 관심이 많으시고 그만큼 고민도 많으신것 같습니다. (제가 그랬어서 ㅎ) 정말 키우고 싶지만 또 생각만큼 잘 안커지는 어깨! 오랜시간 이짓 저짓(?) 다 해보고 찾은 몇가지 현실적인 운동법 여러분들과 나누려고 준비 했습니다. 일단 오늘은 죽어라고 안나오는 어깨 후면! ㅎ 정답은 아니어도 하시면 일단 저만큼은 나오지 않을까요? ㅎ (제가 늘 해 온 거니까..ㅎ) 참고 하셔서 많은 분들이 효과를 보셨으면 합니다! 일단 해봅시다 뭐든! #김종국 #짐종국 #어깨운동
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You need to build up your back shoulders to create shoulder pads.
![[Fitflex X Pro Tip] EP.03 Shoulder Basics + Advanced Edition! | Guest: Pro Hwang Cheol-sun](https://i.ytimg.com/vi/3OFjsL-YZvs/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBdjBcY7yd0cVFBC7V_7Kfel7Xlog)
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[Fitflex X Pro Tip] EP.03 Shoulder Basics + Advanced Edition! | Guest: Pro Hwang Cheol-sun
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