Take Care นะเธอ - กลุ่มเยาวชนคีตปัญญา (Wisdom Youth)

“สังขารทั้งหลาย มีความเสื่อมไป เป็นธรรมดา พวกเธอทั้งหลาย จงถึงพร้อม ด้วยความไม่ประมาทเถิด” เห็น..ฉันมองเห็นความจริง ทุกทุกสิ่ง เป็นธรรมดา (ตถตา เช่นนั้นเอง) ล้า..เมื่อใจอ่อนล้า โปรดกลับมา สู่ความเป็นจริง ชีวิต คนเราก็แค่นั้น ไม่อาจยึดมั่น สิ่งใดได้เลย (สัพเพ ธัมมา นาลัง อภินิเวสายะ) เกิดขึ้น เดี๋ยวมันก็เสื่อมลง ไม่มั่นคง แล้วมันก็ดับไป ใจเรา จึงควรเตรียมให้พร้อม หมั่นซ้อม อยู่กับลมหายใจ หายใจเข้ารู้ หายใจ..ออกรู้ ฝึกจิตอยู่ กับปัจจุบัน (อานาปานสติ) วัน..เวลา ของชีวิตนี้ สักกี่นาที จงอย่าประมาท ภาวนา..กันเถิดเดี๋ยวนี้ คุณค่ามี ตามเหตุปัจจัย ใคร..พร้อม ยอมรับความจริง ในทุกๆ สิ่ง ตามธรรมชาติ เห็นความ..ไม่เที่ยง เกิด-ดับ เข้าใจ-ยอมรับ เท่ากับปล่อยวาง ทาง..สะอาด ทาง..สว่าง ทาง..สงบ จบอยู่..ภายใน Take care Take care Take care ดูแลกายใจ ให้ดีดี ใจเรา จึงควรเตรียมให้พร้อม หมั่นซ้อม อยู่กับลมหายใจ หายใจเข้ารู้ หายใจ..ออกรู้ ฝึกจิตอยู่ กับปัจจุบัน (อานาปานสติ) ทาง..สะอาด ทาง..สว่าง ทาง..สงบ จบอยู่..ภายใน Take care Take care Take care ดูแลกายใจ ให้ดีดี ดูแลตัวเองให้ดี รักษาใจนี้ Take care นะเธอ ดูแล ลมหายใจนี้ ให้ทำหน้าที่ อย่างสงบเย็น คิดดี พูดดี ทำดี ลมหายใจนี้ ทำหน้าที่ อย่างสงบเย็น ลมหายใจนี้ ทำหน้าที่ อย่างสงบเย็น Take care Take care Take care “Take care นะ” Take Care นะเธอ คำร้อง : อ.นุ ผศ.วัชรชัย วิริยะสุทธิวงศ์ กลุ่มเยาวชนคีตปัญญา ทำนอง-ขับร้อง : พี่จิ๋ว สมควร โพธิสาร กลุ่มเยาวชนโลกสีเขียว กลุ่มเยาวชนคีตปัญญา Wisdom Youth *การแบ่งปันเพลงนี้ เป็นกิจกรรมสาธารณประโยชน์ ไม่ได้จัดขึ้นในเชิงพาณิชย์แต่อย่างใด ขออนุโมทนาและขอขอบพระคุณผู้ประพันธ์เพลงและผู้เกี่ยวข้องทุกท่าน ที่สร้างสรรค์บทเพลงแห่งคุณค่านี้ มา ณ ที่นี้ ด้วยจิตคารวะ #คีตปัญญา