הופסידי 9 עם אברהם ביטקין: מה אם לא צריך להילחם ב-אוסידי? אוסידי כמערכת הגנה שיצאה משליטה

בפרק זה, גלית נגרי חדיף משוחחת עם אברהם ביטקין, עובד סוציאלי קליני מומחה לטיפול ב-OCD. השיחה מתמקדת בגישה הייחודית שלו לטיפול בהפרעה, המבוססת על העצמה אישית ושיקום הביטחון העצמי של המטופל, במקום התמקדות ישירה רק בתסמיני ה- OCD, ביטקין מסביר כי OCD אינו הפרעה בפני עצמה, אלא ביטוי של מנגנון הגנה פסיכולוגי שפועל בעוצמה מוגזמת. לדבריו, במקום לראות ב-OCD אויב שצריך להילחם בו, יש להבין שהמערכת הזו נועדה להגן על האדם, אך היא יצאה משליטה. הטיפול שלו שם דגש על זיהוי הפחדים העמוקים שמפעילים את ה- OCD ולא רק על הפחתת ההתנהגויות הכפייתיות. בהמשך, ביטקין מציע שילוב של עבודה קוגניטיבית מעמיקה עם טיפול התנהגותי, כדי לאפשר למטופל להחזיר לעצמו את השליטה ולא להרגיש קורבן של ההפרעה. השיחה כוללת דוגמאות מעשיות לטיפול, כמו טיפול בחרדת מחלות, OCD דתי, ו- OCD המבוסס על דפוסים מנטליים. ביטקין מדגיש את החשיבות של הבנת הפחדים היסודיים שמובילים להתנהגות הכפייתית, וטוען כי כאשר האדם מצליח להרגיש ביטחון בעצמו ולפתח גישה מאוזנת, מנגנון ה-OCD מאבד מכוחו. כמו כן, נדונה חשיבות התמיכה המשפחתית בטיפול, כיצד להנחות בני משפחה לתמוך בצורה נכונה במטופלים, והאתגרים של קידום מודעות ל-OCD בציבור. ביטקין מציין כי סטיגמות רבות עדיין מקשות על הפתיחות סביב הנושא, ומדגיש את הצורך במרפאות יעודיות המתמחות ב- OCD. לקראת סיום, הוא מעביר מסר של תקווה – כל אדם שהתמודד בעבר עם חיים מאוזנים יכול למצוא בתוכו את הכוחות לשוב אליהם, והדרך להשתחרר מ- OCD היא לא להילחם בו, אלא לגדול ממנו ולצאת ממנו קדימה. 🎧 ספוטיפיי: https://did.li/CcNrl ▶️ יוטיוב: https://did.li/AmwgT 💬 הצטרפות לקבוצת ווטסאפ: https://did.li/NcnmC 👥 קבוצת פייסבוק: https://did.li/G6kOf 📸 אינסטגרם: https://did.li/GqJgT hOpe.C.D 9 with Avraham Bitkin: What If You Don’t Need to Fight OCD? – OCD as a Defense System Out of Control In this episode, Galit Nagari Haddif talks with Avraham Bitkin, a clinical social worker specializing in the treatment of OCD. The conversation focuses on his unique therapeutic approach, which emphasizes *personal empowerment and rebuilding self-confidence* rather than focusing only on symptoms. Bitkin explains that OCD is not a disorder in itself, but an expression of an overactive psychological defense system. Instead of viewing OCD as an enemy to fight, he suggests understanding it as a protective mechanism that has spun out of control. His treatment focuses on identifying the deep fears driving OCD, not just reducing compulsive behaviors. He describes combining deep cognitive work with behavioral therapy to help patients regain a sense of control and no longer feel victimized by the disorder. Practical examples include treatment for health anxiety, religious OCD, and mentally based OCD patterns. Bitkin stresses the importance of uncovering the core fears behind compulsions, showing that when people rebuild inner security and balance, the OCD mechanism loses its grip. The episode also highlights the role of family support – guiding relatives to help without reinforcing compulsions – and the challenges of raising public awareness in the face of stigma. Bitkin calls for specialized OCD clinics and ends with a hopeful message: anyone who has ever lived a balanced life holds the strength to return to it. The way forward is not to fight OCD, but to grow from it and move ahead. To join the hOpe.C.D Facebook group: [https://did.li/G6kOf](https://did.li/G6kOf) Link to hOpe.C.D on YouTube: [https://did.li/AmwgT](https://did.li/AmwgT)