ИИ психология: когда можно и когда нельзя + 6 промптов от КПТ психолога

Всем привет, с вами Настя, ваш поведенческий терапевт! В этом видео я расскажу о том, почему AI нельзя заменить полноценную психотерапию и почему. Кроме того, я поделюсь полезными промптами, которые точно не нанесут вреда и помогут вам научиться базовым навыкам. Это сэкономит вам несколько встреч с психологом и сделает терапевтический прогресс более быстрым! Возможно, в каких-то случаях хватит даже этих промптов и вы станете чувствовать себя лучше. Но, пожалуйста, при длительных и серьёзных проблемах лучше обращайтесь к специалисту. Если вам понравился ролик, то вы можете поддержать меня лайком и подпиской на канал :) Также у меня есть несколько мест для новых клиентов! Записаться ко мне на консультацию через личку в ТГ: @ennsen Подпишитесь на канал в телеграмме, там бывает полезный контент: https://t.me/+d9Azo7Mau_QyMGNi ТАЙКМКОДЫ: 1:18 — Коротко: что такое поведенческая терапия 2:10 — Самая главная проблема ИИ-психотерапевта 3:16 — Пример, как ИИ поддерживает ваши дисфункциональные паттерны 9:53 — Реальные случаи вреда ИИ 10:50 — Когда точно нельзя использовать ИИ 11: 42 — ПРОМТЫ для ИИ + кейсы использования