沒有蛋的菜脯蛋🔥激似蛋的味道、外型😳 ｜素食 純素 全素｜素食美食｜➤野菜鹿鹿 Veggie Deer

缺蛋沒關係～ 有了這個食譜 讓你一樣可以吃到菜脯蛋！ 這種古早味 真的常常讓人想念 我們不吃蛋之後 有時候真的也會懷念想吃 所以研發出這家不用蛋的全素菜脯蛋食譜 大家趕快也來試試看吧～ 00:20 料理介紹 00:48 我們的新品牌誕生啦 01:44 料理開始 05:25 試吃時間 #全素食譜 #缺蛋怎麼辦＃菜脯蛋 #素食便當帶什麼＃營養均衡＃素食蛋白質 成為這個頻道的會員並獲得獎勵：    / @veggiedeer   ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 野菜鹿鹿的好油推薦： 1. 真老麻油➡️https://shopee.tw/jenlau1951 2. 澳根尼橄欖油➡️ https://auganic.waca.ec/product/detai... 🔥優惠代碼：vgdeer2020🔥 📖野菜鹿鹿第一本食譜書《植物肉百搭料理》： 博客來：https://www.books.com.tw/products/001... 誠品：https://www.eslite.com/product/100111... 看更多➡️➡️ linkby.tw/Veggiedeer1115 🥦精選系列🥦 素食料理食譜：https://reurl.cc/Q6jaL9 野鹿探店：https://reurl.cc/aNkxnZ 年菜特輯：https://reurl.cc/52GR5z 素食Vlog：https://reurl.cc/Krp9bg ❤️追蹤野菜鹿鹿 FOLLOW VEGGIEDEER Facebook /https://reurl.cc/R4Vp5z Instagram /https://reurl.cc/lVWqEd 合作邀約 ： [email protected] 全素菜脯蛋是一道非常美味、營養豐富的素食早餐；以豆腐和豆包等食材為基礎，加入菜脯和香菜，讓這道料理風味更加豐富多樣，同時也提供了足夠的蛋白質和營養。全素菜脯蛋的做法非常簡單：首先將捏碎的豆腐和豆包與玉米粉混合，加入切碎的菜脯和其它蔬菜。攪拌均勻後，在平底鍋中用少量油煎熟。全素菜脯蛋的口感和傳統的菜脯蛋相似，含有豐富的蛋白質、膳食纖維和維生素。菜脯的味道可以增加這道菜的風味，並且可以根據個人口味添加其他蔬菜。