เจริญแล้วเสื่อม :: คุณแม่ชีอรนุช สันตยากร 14 ก.ย. 2568

#เจริญแล้วเสื่อม #จิตดี #เจริญปัญญา #วิปัสสนากรรมฐาน #สัมมาสมาธิ #เรียนรู้ตัวเอง #หลงแล้วรู้ #รูปนามกายใจ #ตามรู้ตามดู #หลงไปคิด #พ้นทุกข์ #เพิ่มกำลังสมาธิ #สมถกรรมฐาน #รักษาศีล #เจริญสติในชีวิตประจำวัน #ทานศีลภาวนา #ศีลสมาธิปัญญา #สติ #นั่งสมาธิไม่ได้ #ฟุ้งซ่าน #รู้สภาวะ #เจริญปัญญา #ไม่มีตัวเรา #ไม่มีเรา #ตามใจกิเลส #ท้อแท้ #ไตรลักษณ์ #ความปรุงแต่ง #รู้ทันจิต #พุทโธ "เวลาเราภาวนาสม่ำเสมอทุกวัน สภาวะที่ดีมีนิดเดียวสภาวะที่ไม่ดีมีเยอะกว่า นี่คือพูดให้พวกเราจะได้รู้ว่าจริงๆ มันเป็นอย่างนี้ แต่มันคือการเรียนรู้ไปเรื่อยๆ สะสมข้อมูล ก็เกิดจากการที่เราทำกรรมฐานแล้วอ่านตัวเองไป สมาธิเราจะเพิ่มขึ้นๆ จะอยู่ในจุดที่สภาวะที่มันเต็มที่ ก็จะรู้สึกว่ามันดีมากรู้สึกตัวได้ดี แต่พอเดินๆ ไปสักพักหนึ่ง สภาวะที่เต็มที่ มันค่อยๆ ลดลง มันก็จะเริ่มไม่ค่อยดีเริ่มอ่านไม่ค่อยได้ แล้วเดี๋ยวพอเราทำๆ ไปสภาวะที่ดีก็ย้อนกลับมาอีก หลวงพ่อเคยพูดเสมอว่า การภาวนามันจะมีธรรมชาติที่เจริญแล้วเสื่อม มันคือแบบนี้ แต่ว่าสิ่งที่เราจะได้ก็คือขณะที่สมาธิเราตั้งมั่นเราดี เราสามารถเห็นสภาวะในกายในใจทำงาน เห็นความเปลี่ยนแปลงของเขาได้ ช่วงนั้นจะเป็นช่วงที่เราได้เก็บข้อมูลได้เดินปัญญา พอช่วงไหนสมาธิมันเสื่อมมันดูไม่ได้ เราก็เหมือนกับให้ใจเขาอยู่กับเครื่องอยู่ไปเรื่อยๆ เดี๋ยวจากสมาธิที่มันลดลงมันก็ค่อยๆ เพิ่มขึ้นมา พอเพิ่มขึ้นมาเราก็ตามรู้กายใจต่อไป" คุณแม่ชีอรนุช สันตยากร บ้านจิตสบาย 14 กันยายน 2568 ติดตามข่าวสาร อ่านพระธรรมคำสอน และดาวน์โหลดไฟล์เสียง­ (mp3) ­พระธรรมเทศนาหลวงปู่ปราโมทย์ และผู้ช่วยสอนได้ที่ เว็บไซต์ทางการ: https://dhamma.com   / lppramotemediafund     / luangporpramote     / luangpupramote   https://lin.ee/8UW6TVz