😲❤️စောစောစီးစီး ဆံပင်ဖြူ‌နေပြီလား။ 👍❤️စိတ်မပူပါနဲ့၊ဒါလေးလုပ်ကြည့်လိုက်ပါ။

😱အသက်ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ် နဲ့ ဆံပင်ဖြူနေပြီလားမစိုးရိမ်ပါနဲ့ ၊ ဒါလေးလုပ်ကြည့်ပါ။😱 😩အသက်ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ဆံပင်ဖြူခြင်းပြဿနာ😩 ✍️သိပ္ပံနည်းကျကျဆောင်ရန်ရှောင်ရန်အချက်အလက်များ၊ ✍️ရိုးရှင်းလွယ်ကူပြီးကုန်ကျစရိတ်သက်သာသော မြန်မာ့ရိုးရာတိုင်းရင်းဆေးများနဲ့ ဆံပင်ဖြူခြင်းကိုကာကွယ်မယ်။ ✍️အသက်ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ဆံပင်ဖြူခြင်းပြဿနာ ??? ✍️Melaninဆံပင်၊မျက်လုံး၊အရေပြား အရောင်တောက်ပစေတယ်။Melanin ဓါတ်က ဆံပင်မွေးညင်း‌အရောင်ချယ်၊အ‌ရောင်‌ပြောင်းလဲစေတယ်။ ✍️Melanin ပမာဏမျိုးရိုးဗီဇနဲ့ဆိုင်တယ်။Melanin ဓါတ်နည်းတဲ့သူက ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ဆံပင်ဖြူမယ်။Melanin ဓါတ်များတဲ့သူက ဆံပင်ဖြူ‌နောက်ကျမယ်။ မျိုးရိုးဗီဇအရငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ဆံပင်ဖြူတဲ့သူများက ဆေးပညာကုထုံးများနဲ့ ကုသ၍မရနိုင်ပါ။ ✍️Vitamin B12 ချို့တဲ့ခြင်း Vitamin B12 ခန္ဓာကိုယ်အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်တယ်။Vitamin B12 ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ခွန်အားနဲ့ ဆံကေသာတွေကျန်းမာစေအရောင်တောက်စေ။ ✍️အခြားသော Vitamin နဲ့သတ္တုဓါတ်များချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်တယ်။ ✍️Follicle Whiting မွေးညင်းပေါက်ဖြူခြင်းသည်သံဓါတ်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ် ✍️Vitamin D,Vitamin B12,Folic Acid Biotin- Vitamin B ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့်ဖြစ်။ ✍️အစားအသောက်များမဆင်မခြင်စားသောက်ခြင်းကြောင့် ဆံပင်ဖြူစောစီးစွာဖြစ်။ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဇီဝဖြစ်စဉ်များကမောက်ကမဖြစ်စေနိုင်။ ✍️Free Radicals Production ထုတ်လုပ်မှုများလာရင် ဆံပင်စောစီးစွာဖြူစေပါတယ်။Free Radicals Production ထုတ်လုပ်မှုများလာရင် ဆံပင်စောစီးစွာဖြူစေပါတယ်။ Stress စိတ်ဖိစီးမှုများရင် ဆံပင်စောစီးစွာဖြူစေပါတယ်။ ✍️ဓါတုဓါတ်များပါသောဆံကေသာပစ္စည်းများသုံးစွဲခြင်းကြောင့်ဖြစ်။ ဓါတုပစ္စည်းများက Melanin ဓါတ်ကိုလျော့ချတယ်။Hydrogen Peroxide ဓါတုပစ္စည်းများအသုံးပြု များရင် စောစီးစွာဆံပင်ဖြူစေပါတယ်။ ✍️Smoking ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေ ဆံကေသာကို ပျက်ဆီးစေ။ Smoking သွေးကြောများကိုကျယ်စေပြီးဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များသို့ သွေးစီးဆင်းမှု လျော့နည်းစေတယ်။ စီးကရက်မီးခိုးများသည် ဆံပင်မွေးညင်းပေါက်များကိုပျက်ဆီးစေတယ်။ ✍️Thyroid ချို့ယွင်းမှု ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဇီဝဖြစ်စဉ်ထိန်းချုပ်ပေးတယ်။Thyroid ချို့ယွင်းမှုကြောင့်Auto Immune ရောဂါဖြစ်၊ ဆံပင်ဖြူစေတယ်။Auto Immune Disorder သဘာဝအတိုင်းခန္ဧာကိုယ်ထဲမှာခုခံကာကွယ်မှုအားလျော့နည်းးသွားခြင်းမျိုးဖြစ်။ ခန္ဓာကိုယ်ဇီဝဖြစ်စဉ်အတိုင်းပြုလုပ်ရမဲ့ ဆံပင်အရောင်ချယ်ခြင်းကိုထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ခန္ဓာကိုယ် အတွင်းပိုင်းရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စေ။ ဆံပင်အရောင်ကို Thyroid ကလွှမ်းမိုးထား၊Thyroid ရောဂါရှိရင် ဟော်မုန်းမညီမမျှဖြစ်တယ်။ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှအရောင်ချယ်မှုစွမ်းအားကိုထုတ်လုပ်ပေးတဲ့Melanin ဓါတ်ထုတ်လုပ်မှုကို လျော့ချလိုက်။Melanin ဓါတ်ထုတ်လုပ်မှုကို လျော့ချလိုက်။ထိုအခါ ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ ဆံပင် ဖြူစေတယ်။Thyroid ရောဂါခံစားနေရသူများသည် ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ စောစီးစွာဆံပင်ဖြူပါတယ်။ ✍️ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်များ Organic Shampoo ၊ conditioners များ ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်သုံးစွဲသင့်တယ်။ Chemical ဆိုးဆေးများ၊အရောင်ချွတ်ဆေးများ ရှောင်သင့်။ Organic ဆံပင်ဆိုး‌ဆေးများသုံးစွဲသင့်။ ✍️ခန္ဓာကိုယ် အလေးချိန်လျော့ချခြင်းသည် စောစီးစွာဆံပင်ဖြူခြင်းကာကွယ်ရန်အထိရောက်ဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်။ ❤️နောက်post လေးမှာ အန္တရာယ်ကင်းစေတဲ့ အကုန်အကျသက်သာမဲ့ မြန်မာတိုင်းရင်းဆေး Organic Shampoo, conditioners ပြုလုပ်နည်းများ တင်ပြပေးပါမယ်ရှင်။❤️