မိုးရာသီမှာ သတိပြုစရာပွေး၊ သဲဝဲ၊ ညှင်း၊ ဒက် စတဲ့ အရေပြားမှိုရောဂါ
ဒီဗီဒီယိုလေးမှာ... ပွေး၊ သဲဝဲ၊ ညှင်း၊ ဒက် စတဲ့ အရေပြားမှိုရောဂါတွေက မိုးတွင်းမှာ ဘာကြောင့် အဖြစ်များရသလဲ၊ ဘယ်သူတွေမှာ ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများသလဲ၊ ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ၊ ဘယ်လိုကုသရမလဲ စတဲ့အကြောင်းအရာတွေနဲ့အတူ သတိထားရမယ့်အချက်တွေကိုလည်း အရေပြားအထူးကုဆရာဝန်ကြီး ပါမောက္ခဒေါက်တာမြတ်စန္ဒာကျော်က ဗဟုသုတ မျှဝေထားပါတယ်။ #healthylifejournal #profdrmyatsandakyaw #fungusawareness #zalain #healthtips #myanmarhealth #healthylifestyle
▶︎
ခေါင်းမာတဲ့ စစ်ဗိုလ်ချုပ်တွေကို အာဆီယံ အနိုင်ယူနိုင်မလား
▶︎
ဒူးနာခြင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး အမေးများသည့် မေးခွန်းများ အပိုင်း (၁)
▶︎
Hlaing Win is live170726 M
▶︎
မိုးရာသီတွင် ဖြစ်တတ်သော ချွဲသလိပ်ထခြင်းနှင့် ဖြေရှင်းနည်းများ
▶︎
သိချင်နေကြတဲ့ အစာအိမ်ဝေဒနာ မေးခွန်းများ
▶︎
ထိုင်းကဆန္ဒပြပွဲနဲ့ မြန်မာနိုင်ငံက စီးဆင်းလာတဲ့ အဆိပ် (ရုပ်/သံ)
▶︎
ရာသီအကူးအပြောင်းကာလ ချောင်းဆိုးချွဲကျပ်ခြင်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး မေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းများ
▶︎
ကံကို အရှုံးမပေးပါနဲ့ - မိမိဘဝကို မိမိဖန်တီးပါ
▶︎
ဒူးနာခြင်းနှင့်ပတ်သက်ပြီး အမေးများသည့် မေးခွန်းများ အပိုင်း (၂)
▶︎
ညမအိပ်ဘဲ မနက်မှ အိပ်တာကြာရင် ဘာဖြစ်နိုင်ပါသလဲ
▶︎
ညဘက် မစားသင့်တဲ့ အစားအစာ (၁၁) မျိုး | ကောင်းကောင်း အိပ်ပျော်ချင်ရင် ဒါတွေကို ရပ်ပါ
▶︎
အစာအိမ်ရောဂါရှိသူတို့အတွက် စားသောက်နေထိုင်နည်း
▶︎
အမျိုးသမီးတွေ အစာရှောင်တာ (Intermittent fasting) လုပ်သင့်ပါသလား
▶︎
ဦးနှောက်နဲ့အာရုံကြောအတွက် အရမ်းကောင်းတဲ့ ကြက်ဥအနှစ် - ဒေါက်တာခင်နွယ်ဝင်း
▶︎
ကိုယ့်ကိုဘယ်လိုဆက်ဆံရမလဲဆိုတာ ကိုယ်ကပဲသင်ပေးတာ #monhalsey #podcst #lifetips #communication
▶︎
နှစ်သန်းချီတဲ့ အတိတ်ကို ဘယ်လိုသိတာလဲ
▶︎
မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုရှိခြင်း self-confidence
▶︎
Burmuda Triangle : လူစားတယ်ဆိုတဲ့ ရေပြင်ကြီးထဲက အမှန်တရား
▶︎
ဆရာ 𝗗𝗿. 𝗣𝗵𝘆𝗼 𝗠𝗮𝘂𝗻𝗴 𝗠𝗮𝘂𝗻𝗴 ကိုယ်တိုင်ရှင်းပြတဲ့ B Complex အကြောင်း ဗဟုသုတရရှိဖွယ်ရာ သိကောင်းစရာများ
▶︎