MULHERES, VOCÊS TREINAM DE ACORDO COM CICLO MENSTRUAL?
🤟🏻 FAÇA SUA INSCRIÇÃO NO CANAL PARA RECEBER TODOS OS VÍDEOS O nosso convidado, Belmiro de Salles é um especialista em treinamento para mulheres. Ele já atendeu diversas atletas e ministra cursos sobre o tema. Nesse corte ele explica as diferenças entre o treino masculino para o feminino e ainda como você pode treinar de acordo com o ciclo menstrual. Anfitriões: Peterson Mendes (@petersonmendesz) Fabrício Miranda (@prof.fabriciomiranda) Convidado: Belmiro de Salles (@desalles)
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O BELMIRO ESCLAREU ESSA DÚVIDA.
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Ciclo Menstrual x Treinos
![Dr. Belmiro De Salles: Hipertrofia, Longevidade e Qualidade de Vida [Ep. 018]](https://i.ytimg.com/vi/48vnRWDO3Cw/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLB9SB05xFa0rtdNs3WT2HSkz-jZKQ)
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Dr. Belmiro De Salles: Hipertrofia, Longevidade e Qualidade de Vida [Ep. 018]
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