Puffadás, hasmenés, IBS, Crohn, colitis, glutén - honnan tudom, mi a bajom?

Az emberek közel 40%-a küzd valamilyen emésztőrendszeri problémával! 📉 Görcsölés, puffadás, vagy diszkomfort érzés – sokan azt hiszik, ez normális, de nincs így! 🚫 Az "Itt vagyok" legújabb epizódjában Bánhalmi Kata vendége Dr. Juhász Márk gasztroenterológus (GasztroKlinika, https://gasztroklinika.hu), akivel az egészséges bélrendszer titkairól beszélgetnek. 🩺 A mai adásban tisztázzuk a leggyakoribb fogalmakat, mint például az IBS, IBD, Crohn-betegség, colitis, glutén- és hisztaminérzékenység. 💡 Megbeszéljük továbbá, hogy mi a különbség a funkcionális és a szervi betegségek között, és hogyan lehet ezeket a krónikus állapotokat kezelni vagy tünetmentessé tenni. 🌱 Tarts velünk, hiszen a jó emésztés az egészségünk alapja! ✨ 00:00 Bevezető 01:10 Vendég bemutatása (Dr. Juhász Márk) 02:00 Miért van ennyi emésztési probléma? 06:00 Alapfogalmak: IBS, IBD, Crohn, colitis 10:30 IBS vs IBD – mi a különbség? 15:00 Gyakori tünetek és félreértések 20:30 Gluténérzékenység – mit jelent valójában? 27:00 Hisztaminérzékenység – divat vagy valós probléma? 34:00 Mikor menjünk orvoshoz? 40:00 Diagnosztika – hogyan derül ki a baj? 48:00 Bélflóra és mikrobiom szerepe 55:00 Táplálkozás hatása az emésztésre 01:02:00 Stressz és emésztőrendszer kapcsolata 01:09:00 Gyógyszerek vs életmódváltás 01:16:00 Tévhitek az emésztéssel kapcsolatban 01:23:00 Mit tehetünk a jobb emésztésért? 01:30:00 Konkrét tanácsok a mindennapokra 01:37:00 Gyakori kérdések és válaszok 01:42:00 Összegzés – legfontosabb tanulságok 01:44:30 Elköszönés