✅ 10 Cosas que Debes SABER sobre TAICHI para principiantes

➢ ¿Te han dicho que DEBES practicar Taichí pero no tienes claro qué es? En sólo un momento Sabrás TODO lo que Necesitas para empezar. Y una vez dentro... ❤️ Si te estás iniciando en la práctica del taichí o tienes interés en hacerlo, seguro que tienes muchas dudas. Mucha gente me escribe preguntando sobre esta disciplina porque quieren empezar a entrenar, pero andan un poco perdidos. En este vídeo te resuelvo las dudas más habituales para que lo tengas todo claro. 0:00 Introducción 0:17 ¿Qué es el taichichuan y para que sirve? 1:14 ¿Cuántos tipos de taichí hay? 2:47 ¿Cómo aprender a hacer taichí? o ¿cómo practicar taichí? 4:26 ¿Cómo y dónde se practica el taichí? 4:50 ¿Cuánto dura una clase de taichí? 5:23 ¿Cuánto debo practicar a la semana? 6:11 ¿Cuál es la mejor hora para practicar taichí? 6:43 ¿Hace falta ropa especial? ¿Cómo se llama el traje de taichí? 7:51 ¿Cómo empezar a practicar taichí? 9:22 ¿Hace falta practicar chikung si practico taichí? ¿QUIERES MÁS VÍDEOS? HAZTE MIEMBRO DE NUESTRA COMUNIDAD: .........   / javierarnanz   MIRA ESTOS CURSOS QUE HE CREADO PARA TI: *.......... https://cursos.movimientoysalud.es/ APÚNTATE A NUESTRA LISTA DE CORREO ......... https://movimientoysalud.es/newsletter/ ¿QUIERES AGRADECER ESTE VÍDEO? INVÍTAME A UN CAFÉ (O A COMER 😋): ......... https://www.paypal.me/javierarnanz Puedes consultar todos nuestros materiales en nuestra WEB: ......... http://movimientoysalud.es Facebook: .........   / institutomovimientoysalud