プロのような美しい変速をするには？

ロードバイクを始めたけど、ギアが多すぎて使い方がわからない！ そんなお悩みありませんか？元プロサイクリストの土井ちゃんが美しく変速する方法とギアの選択方法、そしてやってはいけないことをみなさんにお伝えします！ アプリを使用している場合は、ここをクリックしてGCN Japanをチャンネル登録してください：https://gcn.eu/subscribe-gcn-japan |    / gcnjapan   GCNショップはこちら：https://gcn.eu/1KL うまく変速できたかコメントで教えてくださいね！ GCN JAPANはYouTubeの中でも最高の自転車系チャンネルで、日本語での視聴が可能です。 私たちはみなさんがより良いサイクリングライフを送れるように、ライドテクニックやメンテナンスの方法をお伝えしていきます。 さらに、日本、ヨーロッパ、そして世界中のサイクリングイベントやビッグレースの舞台裏をお見逃しなく！ 必ずGCN Japanを登録して通知を設定するのをお忘れなく！ YouTube: https://gcn.eu/subscribe-gcn-japan Instagram: https://gcn.eu/gcn-japan-instagram Twitter: https://gcn.eu/gcn-japan-twitter Facebook: https://gcn.eu/japanGCN GCN YouTube: http://gcn.eu/SubscribeToGCN GCN Tech YouTube: http://gcntech.co/subscribetogcntech GCN en Español YouTube: http://gcn.eu/Suscribirse GCN Italia YouTube: https://gcn.eu/iscriviti