Polyvagaltheorie: top down vs. bottom up | Ich SPÜRE also BIN ICH!!!
In diesem Video erkläre ich Dir die Begriffe "top down" und "bottom up". Warum eine Beeinflussung des Körpers wesentlich effektiver für unser Befinden ist, als die reine mentale Veränderung. Beginne Deinen Körper als wunderbare Geheimwaffe zu nutzen... Ich wünsche Dir viel Spaß bei dem Video! Liebe Grüße, Hellen💚. Du suchst individuelle Unterstützung beim Lösen der Körpererinnerung durch Stress oder Entwicklungstrauma? 💥Homepage: https://www.hellen-luehrs.de/
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