Epigenetik: So beeinflusst unsere Umwelt unsere Gesundheit - Vortrag von Prof. Dr. med Jörg Spitz

Jetzt gratis Bonus-PDF herunterladen! „Epigenetik - Schnittstelle zwischen Erbgut und Umwelt“: 👉 https://digitalewelt.spitzen-praevent... 📖 ----------- Zeitstempel: 00:00 Begrüßung 03:00 Von der Entschlüsselung der menschlichen DNA zu Epigenetik 07:50 Sabotage durch unsere moderne technische Umwelt 17:30 Der Einfluss unserer sozialen Umwelt auf die Gesundheit 20:30 Gesellschaftliche Defizite bei körperlicher Aktivität 22:00 Der Einfluss der Sonne und Vitamin D 25:20 Potentialentfaltung mit richtiger Ernährung 30:00 Chronische Krankheiten mit dem richtigen Lebensstil verhindern 35:00 Mit Spitzen-Prävention den inneren Arzt aktivieren 40:00 Feedbackrunde Mit der Entschlüsselung des menschlichen Genoms zur Jahrtausendwende, hat auch die Erkenntnis Einzug in die Wissenschaft gehalten, dass unsere Gene nicht allein über unseren Körper und dessen Gesundheit entscheiden. Vielmehr hat die Forschung erkannt, dass Umweltfaktoren und Lebensstilentscheidungen im hohen Maße unsere Gene beeinflussen. Die Konsequenz: Mit der Epigenetik, die eben jene Wirkung von Umwelteinflüssen auf unsere DNA und unsere körperliche und seelische Verfasstheit untersucht, wurde ein gänzlich neues wissenschaftliches Fachgebiet geboren. Der noch junge Wissenschaftszweig erlaubt es uns heute, strukturiert Einflussfaktoren auf unsere Gesundheit zu untersuchen und zu optimieren. Auch das Verständnis von chronischen Krankheiten und wie diese vermieden werden können, wurde durch die Epigenetik revolutioniert. Denn wir sind mitnichten hilflos unserer genetischen Disposition ausgeliefert, sondern können selbst Lebensstilentscheidungen treffen, die uns auch im hohen Alter vor weit verbreiteten Krankheiten wie Demenz, Diabetes oder auch Krebs bewahren. Mit gezielten Maßnahmen können wir unseren inneren Arzt aktivieren, denn nicht unsere Gene steuern uns, sondern wir unsere Gene! In einem Grundlagenvortrag fasst Prof. Dr. med. Jörg Spitz, Gründer der Akademie für menschliche Medizin, die wichtigsten Erkenntnisse der Epigenetik zusammen und gibt praktische Ratschläge für einen Lebensstil, der die eigene Gesundheit erhält. Dies umfasst neben unserer sozialen Umwelt auch die Minimierung von Schadeinflüssen, eine bewusste Ernährungsweise und ausreichend Sonnenexposition. Deutlich wird: Wir können weit mehr über unsere eigene Gesundheit entscheiden, als uns oft bewusst ist. Zum kostenfreien Bonus-PDF „Epigenetik - Schnittstelle zwischen Erbgut und Umwelt“: https://digitalewelt.spitzen-praevent... ----------- ⛱☂ Spannen Sie Ihren Schutzschirm für ein gesundes Leben auf ❗❓ 25 Fragen zu Prävention und Gesundheit ❓❗ Nutzen Sie jetzt unser neues Online-Tool, um Ihre derzeitige gesundheitliche Positionierung anhand von 25 Fragen qualitativ einzuschätzen. Kostenfreier Zugang unter: 👉 https://amm2go.de/yt1-gesund-leben ----------- 🎬 Weitere Videos und Vorträge auch in der digitalen Welt der AMM: https://amm2go.de/yt-digitale-welt 💻 Digitalprodukt-Bundle "AMM-Unlimited" mit ​allen ​Kongressen, ​Seminaren & Kursen​: https://amm2go.de/yt-digital-amm-unli... 📖📚 Buchempfehlungen zum Thema: https://amm2go.de/yt-buchempfehlungen 🍇🥑 Produktempfehlungen: https://amm2go.de/yt-produktempfehlungen 🌏🤝 Netzwerkpartner: https://amm2go.de/yt-netzwerkpartner ----------- ✅💪 Folgen Sie der Akademie für menschliche Medizin! Webseite: https://amm2go.de/webseite Facebook: https://amm2go.de/facebook YouTube: https://amm2go.de/youtube Instagram: – akademiefuermenschlichemedizin: https://amm2go.de/yt-insta-gesundheit... – amm_naehrstoffe: https://amm2go.de/yt-insta-naehrstoffe 📧 Hier können Sie sich für den Newsletter bei der Akademie für menschliche Medizin registrieren https://amm2go.de/yt-newsfeed-abonnieren ----------- 🚀 Projekte & Initiativen der Deutschen Stiftung für Gesundheitsinformation und Prävention: https://dsgip.de/ 👩‍⚕️ Life-SMS - Lebensstilstrategien bei Multipler Sklerose: https://amm2go.de/lifesms 🧠 Kompetenz statt Demenz: https://amm2go.de/yt-kompetenz-statt-... 🥕 NährstoffAllianz: https://amm2go.de/yt-naehrstoffallianz 🌞 Die Sonnenallianz Webseite - https://amm2go.de/yt-sonnen-allianz Facebook - https://amm2go.de/facebook-sonnen-all... ----------- 🙏 Bleiben Sie gesund! 🙏 Ihr AMM-Team #Gesundheit #Genetik #Epigenetik