Pull trénink na biceps a záda l Jakub Enžl l GymBeam

Vyzkoušejte nejefektivnější tahové cviky na biceps a záda! 💪 Správná technika a dýchání jsou pilíři dobrého tréninku, a proto vám Kuba Enžl ukáže, jak na správné provedení cviků, jako mrtvý tah, přitahování jednoručky vestoje, přítahy kladky, či bicepsový zdvih s EZ činkou. 🏋️‍♂️ Nevíte kolik sérií a opakování je pro vás ideálních? 🤔 Jakub vám určitě poradí! 👊 Prohlédněte si video, naučte se něco nového, a hlavně si zacvičte správně a efektivně! Jaké cviky obsahuje váš pull trénink? 👇 Napište nám do komentáře, a pokud se vám video líbilo, podpořte ho lajkem a sdílením. Další tréninky již brzy, proto začněte odebírat kanál GymBeam. 👍 Jakub má oblečené: 👕 Mikina ➡ https://bit.ly/2zh80IH 👖 Šortky ➡ https://bit.ly/36dEY8Z Sledujte nás: ▶ 💻 na webu: https://bit.ly/2Xg5Z7l ▶ 📸 na Instagramu: https://bit.ly/3cOnBho ▶ 👍 na Facebooku: https://bit.ly/3dZUbgq GymBeam - Eshop s progresivními potravinami #GymBeam #JakubEnzl #Trenink