Основа сильного удара в Боксе, это ноги. 🤜🥊

Амплитудные удары не самые эффективные в бою. Бить нужно самым кратчайшим путём до цели.
▶︎

Амплитудные удары не самые эффективные в бою. Бить нужно самым кратчайшим путём до цели.

To hit hard and powerfully, you must have strong joints and ligaments in your hands.
▶︎

To hit hard and powerfully, you must have strong joints and ligaments in your hands.

START YOUR TUESDAY WITH FAITH | TODAY GOD IS GIVING YOU UNEXPECTED OPPORTUNITIES | FATHER FREDDY ...
▶︎

START YOUR TUESDAY WITH FAITH | TODAY GOD IS GIVING YOU UNEXPECTED OPPORTUNITIES | FATHER FREDDY ...

Основа сильного удара, это конечно же его правильная техника постановки.
▶︎

Основа сильного удара, это конечно же его правильная техника постановки.

Он бил и падали! Лучшее упражнение для удара
▶︎

Он бил и падали! Лучшее упражнение для удара

Главный тренажер нокаутирующих ударов от МС СССР по боксу.
▶︎

Главный тренажер нокаутирующих ударов от МС СССР по боксу.

Джеб это универсальный удар. Им можно вызывать, напрягать, встречать, атаковать и контратаковать.
▶︎

Джеб это универсальный удар. Им можно вызывать, напрягать, встречать, атаковать и контратаковать.

Как бить чтобы падали! Советы нокаутера из Дагестана
▶︎

Как бить чтобы падали! Советы нокаутера из Дагестана

Tractor Rescue: Getting This Muddy Beast Running Like New
▶︎

Tractor Rescue: Getting This Muddy Beast Running Like New

Боковой удар - техника нокаута и почему "кружкой" бить более правильно?
▶︎

Боковой удар - техника нокаута и почему "кружкой" бить более правильно?

высший уровень бокса как избежать встречных ударов #boxing#бокс#box
▶︎

высший уровень бокса как избежать встречных ударов #boxing#бокс#box

BASICS OF BOXING: Key Elements and Tricks
▶︎

BASICS OF BOXING: Key Elements and Tricks

Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке
▶︎

Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке

Так ставили удар в СССР! | Постановка удара | Школа бокса Вячеслава Яновского
▶︎

Так ставили удар в СССР! | Постановка удара | Школа бокса Вячеслава Яновского

На начальном этапе занятия боксом, очень важно понять технику и механику движения удара.
▶︎

На начальном этапе занятия боксом, очень важно понять технику и механику движения удара.

SHUTTLE IN THE BOX: ALL THE BEAUTY AND GRACE OF A FORGOTTEN MOVEMENT
▶︎

SHUTTLE IN THE BOX: ALL THE BEAUTY AND GRACE OF A FORGOTTEN MOVEMENT

Dumbbell training is one of the most effective workouts for a boxer! 🥊💪
▶︎

Dumbbell training is one of the most effective workouts for a boxer! 🥊💪

8 простых упражнений для челнока и скорости работы ног / Бокс
▶︎

8 простых упражнений для челнока и скорости работы ног / Бокс

Как бить серию ударов / Ноги в боксе
▶︎

Как бить серию ударов / Ноги в боксе

Kick like The Dutch Lumberjack!
▶︎

Kick like The Dutch Lumberjack!