Интервью с Василием Пермитиным о “секретах” его подготовки

#trisystems #триатлон Подготовка к триатлону без лишних тренировок на платформе Trisystems - https://trisystems.ru/ Мой ТГ канал: https://t.me/surencoach В этом видео вы узнаете о подробностях тренировочного процесса Василия Пермитина, победителя Кубка России по триатлону на средней дистанции 2021. В интервью Василий открыто делиться деталями своей текущей подготовки, а также рассказывает о тренировках после перехода из легкой атлетики в триатлон. 00:00 Оценка тестирования и спортивной формы 01:41 Тренировочный объем и результаты в беге до занятий триатлоном и сейчас 03:39 Распределение объемов между дисциплинами после перехода в триатлон 06:47 Любимая развивающая тренировка в беге 10:44 План будущей подготовки 13:05 Силовые тренировки и выносливость 16:44 Упражнения на технику 21:20 Роль тренировочных сборов в подготовке 23:40 Открытость и развитие спортивной культуры Подписывайтесь на нас в соц.сетях: Instagram   / trisystems   Strava   / strava   Канал в Telegram https://t.me/joinchat/UrtTjjbtzFUzYjEy